困乏

早晨困乏是这两天才发现的事。11月11日段位考试，瑜伽馆放假一天；11月12日先生这边上坟；11月13日我老家上坟。连着三天没有练习瑜伽。11月14日早晨，坐公交车去上课，在车上，把手机收起来打了一个盹；昨天上午没有印象了，下午写日更文的时候，写着写着就困了；今天早晨，吃完饭后，有明显的困意，七点二十左右，回房间打了一个盹。

八点多起来，准备去上课，有点儿害冷。想起来，困乏有可能是因为脑供血不足，估计血压会高，测一下吧。测量的结果，138/79，多测了两次，数据在这之下波动，也就是说，血压属于正常偏高。还好，这次高压高到138，我的头没有疼。

或许这就叫“久病成医”，我知道自己害困，是因为血压升高了，再过几年，这个时间段我如果不舒服的话，估计会疑心到回家上坟、母亲和婆婆没和我亲够、跟着我回家来了，所以我才还困。

这次给婆婆上坟，在坟上，四姐她们带了三包元宝，还有纸糊的上衣、下衣、鞋子，男式女式各一套，烧给婆婆公公了。听四姐说，二姐做梦，梦见我婆婆穿着补丁衣服；找人看了，说，这几年烧给他们的钱，有的收到了，有的没有收到，所以不能只送纸钱，还要送摇钱树、金元宝、银元宝，这样才能够有钱花。

在饭桌上，大姐问二姐，弄元宝衣服这一套，一共花了多少钱？二姐说平均每家十块。我把钱发到二姐微信上，二姐给我解释说，钱是四姐支的，我把钱转给她就行。我转给她的，她不收就退回来了。

在回家的路上，我对先生说，怪不得四姐把婆婆的照片剪掉、要到坟上烧掉呢，她肯定是找人看了，她身体不好，信这个。四姐要烧的那些照片，照片上，婆婆也就是四、五十岁，笑翩翩的，非常美丽。我对先生说，婆婆年轻时真漂亮，他没有反应，估计他习以为常了，不这样认为；而我，因为没见过婆婆年轻时的样子，所以才有这个感觉。那些照片我要过来了，我要好好保存下来，将来写到婆婆的时候，这就是珍贵的资料。

这种事情，在我娘家姐姐身上也出现过。我母亲去世的前几年，我姐每次回老家上坟，都要不舒服好久，我弟弟说，姐姐身体弱，母亲和她亲，她受不了。

这些现象我身上没有，弟弟说是因为阳气足的缘故。这种事情，不管有没有，我没有遇到过，自然是半信半疑、不相信的成分多些，因为不能“眼见为实”啊。

这段时间，出现了双腿疲累的现象，我以为是上课累的，现在又出现了双手冰凉、害困，估计这些都和天气冷、血管收缩、血压稍高有点儿关系，不过只是有一点儿不舒服，不打紧。

今天的太阳非常好，在铺满阳光的教室里上课，用锻炼的方式给自己的生命补充能量，我认为这是对生命最好的保养。我试着用积极的办法，尽可能地让身体免受病痛的折磨，尽可能地在老去的道路上，让自己舒服一些。

2023年11月16日