四月，你制定月计划了吗？

计划无处不在，高效能人士都是制定计划的高手。今天，分享月计划的制定。

月计划的内容

月计划是针对一个月做出的，主要分为六个板块。

1 上月计划反思。

上月几乎是本月计划的前提，根据上月的计划完成情况，适度调整本月计划。例如，我上个月的计划是头条号写作收益1000元，然后没有达成。我要分析为什么没有达成？差距在哪里？这个月该如何改进？行动措施要加入到本月的计划中。

上月的计划已经顺利达成，我会开始新的行动。例如，上月达成头条号目标，那本月我要调整到1200元。

2 本月工作重点，（学生是学习重点）。

工作是成年人的生活主要组成部分，工作上的计划，要列入到本月计划中。例如，本月的工作计划是，公众号吸粉2000人，途径是视频号，知乎，小红书等等。开展一场线下活动，参加人数200人，效果成交客户10人，等等。

3 自我提升重点。

这个是个人的提升安排，社会瞬息万变，我们必须不断学习，跟上时代脚步。例如：我最近的目的是阅读，本月的目的是阅读10本书，写出10篇文章分享。这个根据个人的安排而定。

大学生可以学习美妆，提升自己的形象，都属于自我提升。

4 本月健康管理。

健康的身体是我们工作学习的本钱，我们要把健康管理纳入到每月计划中。包括饮食和运动。例如，我这个月的目标，是运动20次，包括健身房15次，户外跑步5次，维持正常体重。或者本月准备减肥5斤，都是可以的。

5 家庭相关。

这个部分对于未成家的人而言，可以忽略，对于上有老下有小的人来说，是必不可少的一部分。家庭是我们生活的一部分，我们也要家庭时间放置到月计划中。例如，我每天要专心陪伴孩子一个小时。

6 个性化安排。

这是给自己的时间，自由安排。可以选择自己喜欢的休闲方式，看电影，逛街，购物，旅游等等。我们的身体，需要适当地放松，不能时刻紧绷。这个时间属于自己，即便是睡懒觉也是可以的，放松身心即可。

月计划的制定关键，在于一种平衡，平衡才能持久。当然，这六个部分的划分不是唯一的，可以自行划分，但是主要内容要包括这些方面。

月计划的执行

月计划一定要认真的写下来，不要留在脑海里。我们的大脑是很健忘的，写下来的计划更有可能完成。

文字本身会让大脑思考，贴在明显的位置，可以刺激我们去不断行动，执行计划。

月计划的执行，需要层层分解。月计划要分解为周计划，周计划分解为日计划，这样才能落地执行，指导我们的生活。

生活有了计划，就不会杂乱无章，变得有序，会按照我们的计划慢慢靠近我们的目标。我们可以掌控我们的人生。

《掌控习惯》一书中说，成为出色的人的必经之路，是无休止地反复做同样的事，且痴心不改。你必须爱上厌倦。 专业人员依照既定计划行事，毫不动摇；业余爱好者则随波逐流，任性而为。

我们想要掌控自己的生活，就要从养成各种良好习惯开始。

温馨提醒

月计划的制定，在月底最后一天或者月初第一天都是可以的。让忙乱的生活有条理，就是从制定计划开始。

月计划是围绕年计划进行的，我们的年计划是根据人生的目标设定的。当然，找到人生目标并非一件容易的事情，即便它现在还是模糊的，我们也要向前探索。目标不是固定的，是在行动中获取的。

法国哲学家让-保罗·萨特说，人生是从出生到死亡之间的选择。计划就是知道我们每一天做出选择的依据。

今天是四月第一天，你制定计划了吗？