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月初定计划的几点体会

月初定计划的几点体会

作者: 阿静VVV | 来源:发表于2020-08-31 16:48 被阅读0次

    8月结束,9月到来。月末和月初这段时间,是最适合制定月计划的。

    基于8月制定和执行月计划的经验,我的9月月计划有如下几点改进:

    1

    对于大任务,尤其是跨度几个月甚至一年的大任务必须设置中间节点,以让自己关注在当前任务上。就如你想一年读24本书,一个月读2本书一样,每个月重点读的2本书需要圈出来,而剩余的书可以收起来。就如一年要锻炼30次,那么本月的任务可能是3-4次,分到每一周就是1次左右。这样做的好处是你至少可以完成当下的几次任务,而不是一想到一件事就是一个大块头,无从下手。

    2

    人的时间和精力都是有限的,我们常常太高估一天或者一个月可以做的事情,而低估一年可以完成的事情。所以在对一天或一月进行计划时,需要具体和细致。而细细查看后,会发现可用的时间是非常有限的,而要做的事情又很多。所以必须有所侧重和选择。

    3

    从终点和目标来思考,很多事情都会简单很多。就如考驾照一样,如果你的目标是本月通过科目三考试,那么你会思考什么时候去练车什么时候模拟预约什么时候的考试。而如果你只是顺其自然地去练车,你可能会想今天有事不去了,明天有事不去了。害怕通不过不预约考试了,天气太热等凉快了再学吧。当你没有目标时,你会看到很多困难,会想着既然这么多困难,能不能放弃做这件事情。当你有一个目标后,你会想着如何克服困难,达成目标。一个月可以给自己设置2-3个需要达成的目标,并为之思考和努力,为目标的达成创造条件。

    我们很多时候在事情发生的当下做选择时,会觉得很纠结,就如一个活动到底该定在什么时间,能来多少人,要不要给某位朋友打个电话等等,但当你回顾自己的目标时,你会发现很多事情都很清晰。所以如果当下的情境如果让你觉得处理起来很棘手,那么可以尝试着联系自己的目标来处理。

    4

    月初是进行大脑清扫的好时机。你可以用一个引子清单,问问自己这个月有没有想见的人,想做的事情,想读的书,想去的地方,想吃的美食。日常忙碌的生活,使得我们习惯于应对来的事情,而月初正是一个可以主动思考的好时间。主动地发现一些自己想做的事情,列入自己的计划。

    8月整体一月是非常忙碌的一个月,但正是在这种忙碌的节奏中发现,挤出时间做了一些之前即使很闲的时候也没有做的事情。这也是一件很有意思的事情,越忙反而可做的事情越多,而越闲做的事情越少。所以,之后还是会尝试先设定忙碌的日程,再在忙碌的日程中挤时间做一些其他的事情。细想一下,大概是因为日程确定后再加事情就是一个填空题,而如果一大堆的事情都没有确定时间,那么可选择的太多反而会降低执行力。

    最终能被执行的事情都需要放在确定的时间里,所以尝试着把一些事情固定下来,也是9月努力的一个方向。

    End

    2020年9月1日 星期二

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