4.理解人和人大不相同,对我们做决策有什么帮助?
很多时候我们觉得别人和自己不一样是痛苦的来源。因为人与人之间的不同,所以我们觉得别人不理解自己,别人不认同自己,感觉沟通不了,鸡同鸭讲。
而罗素在《幸福之路》里,提到一个非常重要的观点,参差多态乃是幸福的本源。
如何理解呢?我用更加直白的话来说,就是因为大家萝卜白菜各有所爱,所以你才能够爱你的白菜并得到你的白菜,如果大家都只喜欢白菜不喜欢萝卜,白菜变得像黄金一样稀有,那你肯定不幸福。再比如结婚选对象,如果大家都只有一个共同的认可类型,那得有多少人这辈子打光棍啊。
再回到书中,理解人与人大不相同,首先就是从生理上来说,我们大脑的生理结构会有一些不同,所以人和人的行为也会有不同,而且如果你只喜欢和自己同样的人一起做事,大概率会一遍一遍犯同样的错误。但是和自己不同的人一起合作,又会有沟通的问题。
这里作者也提到一个更加深入的看法,就是当我们产生分歧的时候,我们会认为是因为沟通不良造成的,这只是一个表面的原因,更深层的原因是我们的思维方式不同,导致了沟通不良。所以如果下次你遇到了一个觉得无法沟通的人,只在沟通的技巧,沟通的方法上努力,未必能有好的结果,如果你能够理解他的思维方式,他的人格类型,也许你就知道如何和他沟通了。
每个人都有自己的特征,这些特征是双刃剑,是否有好的结果,取决于如何应用。如此这样辩证的去看待每个人的特点,就不会钻牛角尖儿,认为别人必须变得和自己一样。
这一部分还介绍了大脑的结构,其中脑干控制着各种维系生命的潜意识过程,包括心跳呼吸,神经系统,应激系统,脑干上面有小脑负责肌肉对感觉作出反应,控制机体运动,在上面是大脑,包括基底核用来控制习惯,还有边缘的其他系统控制情绪反应和一些动作,大脑皮层产生记忆、思想和意识,大脑皮层最新和最发达的部分就是脑灰质褶皱,称为新皮层。人的学习计划,想象等高级。从这里产生也是因为这个新皮层,所以人的脑灰质比例高于其他的物种,我们的大脑和别的物种的这一点点不同,就是人类之所以是人类的不同。
而且人的大脑构造先天的让人们享受社会合作,所以人是群居的动物,我们的幸福更多的来自于有意义的人际关系。因为我们大脑的结构,所以人类才会有利他意识,有良知,伦理观,尊严意识。
对于大脑的进一步认知
大脑它是一个战场,在这个地方我们的意识和潜意识在不断的斗争。作者简单的把自我分成两个,低层次的情绪自我和高层次的理性自我。这两个自我的斗争,相信每个人都有体会。
但是除了斗争之外呢,我们如何能够让自己的大脑更加的有创造力,能够有解决问题的能力呢,很重要的一点就是要建立意识和潜意识之间的链接。而且方法也和我们想的不一样,并不是要往意识里边不断的塞东西让它勤奋工作,而是要清理你的头脑,才能够得到你想要的。这里不得不说的一个好方法就是冥想,其实就是让大脑放松,这样意识和潜意识才能够交流对话。
当接收到潜意识给的想法和提示的时候,也并不是马上就要行动,而是先用理性的意识去分析一下。让意识和潜意识之间的通信变得更多。在这一点上我还没有特别多的感受,只有模糊的感受,就是如果我意识里边在想一些事情的时候,可能它会变成梦,那梦是不是就是潜意识在告诉我一些事情呢?
关于习惯
习惯就是让大脑处于一种自动驾驶模式。建立好的习惯可以减轻大脑的负担,但是却带来好的效果。作者这里提到的建立习惯的很重要的方法是给予奖励。我会觉得微习惯的方法可能更好,因为少一点点让大脑不累,尝到甜头,也许更愿意长期做一件事情。就比如说读书如果读一天书肯定会很烦,但是如果一天只读一个小时的书,那就是一种享受。
关于左右脑的差别
说加州理工学院的教授,因为这个发现得了诺贝尔医学奖,但是现在的最新研究好像是说左右脑并不是这么完全不同的功能划分。
当然作者为什么要写人和人不同呢?也是为了更好的与人合作,这边就提到了。一些测试的工具,比如MBTI,职场人格量表,团队倾向简表,分层系统理论,大5类人格。
MBTI我是做过的,可以和大家分享一下。做完之后我感觉还是比较准确的,现在网络上也有免费的测试,测完之后还会有一些职业方向选择的建议和需要注意问题的题型。我是在2020年做的测试,我在想我最近再来做一次测试,看会不会有什么变化。因为人也是会变的,那看一下什么是稳定的,什么是可变的。
🤔抓抓落实
再来做一下MBTI的测试,回顾再思考对于职业以及自己的问题有什么样的帮助。
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