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第14天作业<21天美颜瘦身>

第14天作业<21天美颜瘦身>

作者: 杨华琳 | 来源:发表于2017-07-20 17:05 被阅读0次

第14天·21天OH卡美颜瘦身课

#玩卡不卡·每日一抽#  每一位都可以通过这张卡片觉察自己:

1、直觉他叫什么名字?小婴

2、他几岁了? 2岁

3、他现在是什么状态? 有点惊讶和害怕,不知道自己做错了什么,爸爸妈妈在生他的气。

4、他有什么愿望吗?搞清楚发生了什么事情

5、他有话跟你讲吗?没有

6、如果有,讲什么?

7、如果用一个词来形容他,你会说他什么?害怕

8、这张牌和我有什么联系?最近会有点莫名的害怕,可能源于小时候的一些害怕,昨晚居然害怕得睡不着,其实睡着了也没什么。

【今日功课】我用……方式为自己的成绩庆祝。

我用出去玩为自己的成绩庆祝。

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饮食

早餐: 麦片两块,牛奶一包,鸡蛋一个,每日坚果一包

午餐: 牛肉,炒鸡蛋,空心菜,藕带,茄子,今天的菜比较油,很容易饱,米饭也吃的不多

晚餐:

排泄

今天早晨就排了,量多很顺畅,中午又有一次。断油开始后的排泄变得很轻松,几乎每天两次,不知道是不是断油的作用。

身体感觉

断油后身体感觉比较轻松,腰围瘦的很明显,裤子裙子都大了。

天气

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依次从左往右

我压抑了一个天资聪颖好学的自己。上学的时候明明可以好好学习做好学生,可我就偏不,就是要玩,荒废学业,到了中考高考的时候又奋起直追,让自己不至于考得太差。

我压抑了一个有专业素养,沉稳的自己。上班以后的第一份工作,遇到一个风趣幽默的大老板,因为他是老外,经常喜欢和我开玩笑,我就傻傻的以为我在他面前可以很随意,甚至和他开玩笑。直到我辞职要离开的那天,他才委婉的告诉我,他觉得我不够专业。那个时候真的太傻了,完全不懂得职场上的学问,老板随意幽默,并不代表他也喜欢员工这样。

我压抑了一个傻乐呵,单纯的自己。以后进入了另一个公司也就是我现在工作的地方,我刚开始觉得这里人际关系有点复杂,好像不是我能够应付得来,我就和每个人保持友好但又保持距离,留给别人的印象就是很圆滑,但没法交心。

我压抑了一个绽放光彩的自己。看到这张卡我觉得他是位非常有才华的画家,初中,高中的时候曾经学过画画,初中在学校外面学,因为爸爸脚骨折,没有继续学,到了高中被美术老师看中,又继续开始学,但到了高二分班的时候又没有继续学。那天在冥想的时候看到小时候隔壁家叔叔是位画家,家里排满了他的画,我觉得他特别高尚,发现原来是我自己想学画画的,不是妈妈也不是我的美术老师,原来我那个小小的梦想早就藏在心里,压抑了那么多年都不知道。

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