每一个关注心灵成长的人，内心都有一个不为人所知的辛酸故事，每个人的经历也许一本书都装不下。
因为背负得很辛苦，因为在外面努力过依然没有答案，而走向了内在的路。
所以这条路，这条向内探索的路，注定不会随心顺意。
某种程度上来说，这是一条充满惊喜又艰辛的路，是一条起起落落但是螺旋上升的路。
01 惊喜
当你经历一些难过，痛苦，并且发现用以往解决麻烦的方法，对你不再起作用的时候，内心会对这个世界有一种追问，继而是质疑。
内心里有无数个为什么。最多出现的应该是为什么是我，要经历这些？
然而没有人给你答案。身边的人会安慰你，但是你觉得这些安慰已经没有足够的力量，让你找回状态时，就想去探究真相，探究内心。
向内走的道路，仿佛是打开了新世界大门，仿佛是用另一个视角重启了世界。
你学到一些基本的吸引力法则，一切都是自己吸引来的，等等这些观点。
终于，你的痛苦像是得到了释放，找到出口，整个人沉浸在新视角带给你的惊喜之中。
原来，我可以这样思考这个问题，我可以在自己内在这个源头上，去切断问题。
这份惊喜，带给你无数力量，内心混乱的秩序里又重新有了，一切问题都可以解决的信仰。
这是内在成长的第一个阶段。
02 艰辛
就在我们以为一切都不会再成为问题，即使有问题也可以解决，高枕无忧的时候，你发现，似乎有些事情变得更糟，比成长之前还有更糟。
于是，又陷入新一轮的挣扎和质疑。
这个过程很艰辛，但是也是成长的见证。
这是因为，当事情发生的时候，不再像以往一样找别人的原因，而是回到内在，回到内在去面对潜意识里的旧习气，是一个剖开伤口，直面伤痛的过程，这个过程注定是我们不熟悉，又痛苦的。
所以看起来，穿越森林的那一刻，比以往更加难过。
但是等到你穿越过后，有一片绿洲在等待着你。
03 起落和螺旋上升
无论感受如何，成长是没有回头路的。
那些结结实实成长的路，会托着你螺旋上升，虽然过程里有起起落落，但是等到有一天，你回忆起来，会知道你在成长，在进步。
也是因为这样的起起落落，成长的路上充满了怀疑和挣扎，有时候甚至想要放弃，摆烂。
想要退回以前的状态和应对模式，会发现，已经提升了的思想维度，怎么可能降低。
短暂的休憩和疗愈之后，还是继续踏上螺旋上升的成长之路。
04 心灵成长，想说爱你不容易
我们渴望成长，同时也因为过程中的辛苦，偶尔望而却步。
虽然爱你并不容易，但是成长的路，一步一步烙下印记，是徽章，是荣誉，更是强大的象征。
有谁，能拒绝强大呢？
强大的心灵，为了你，我愿意穿越种种的不容易，去爱你。
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