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学习过程中,注意力系统的稀缺原则

学习过程中,注意力系统的稀缺原则

作者: 系统思维自我管理训练营 | 来源:发表于2024-05-05 22:35 被阅读0次

    #三系统/三项修炼/25注意力系统稀缺原则

    接着昨天的话题继续阐述三只青蛙碳中和教育学习型组织注意力系统模型第一个原则。

    第一个,叫稀缺原则,这是三只青蛙注意力系统最重要的一个原则,

    注意力是稀缺资源,我们的大脑在高度专注的时候,就像一台高速运转的发动机,它会消耗一种重要的养分,叫做氧化葡萄糖,但在放松模式里,大脑基本不会消耗太多能量。

    以前我很不理解熬夜打麻将的人,在乌烟瘴气的空气里一坐就是几个小时,还乐此不疲。

    为什么游戏和麻将能长时间坚持呢?就是因为人在放松状态下,能量消耗小不易察觉。

    这就是为什么我们很难长时间保持高度专注,而发呆游乐却可以持续很久。这是神经科学的解释,但是这个解释好像还不够充分,我们还有一个疑点,那就是这种稀缺到底是怎么造成的?

    人类既然能进化出庞大的记忆力资源,为什么没有进化出同样发达的注意力资源呢?就像组装一台电脑,已经配备了10个 T 的硬盘,但内存却只有1个 G,显然不合理。这就需要回到漫长的进化历程里寻找答案了。

    我们从生物进化论的书籍中找到了答案,注意力稀缺,是生存环境塑造的结果。

    在农耕时代,大家基本只需要做好一件事,狩猎。要知道,进化不是一张事先设计好的蓝图,而是要根据环境的变化随时缝缝补补,我们并不知道未来的生存处境,决定我们进化成什么样的是当下的环境。

    有人问我面对未来焦虑吗?我连当下问题都没有能力搞明白,哪有能力去焦虑没有发生的事情。

    普通人其实很简单,尊重常识,好好休息,好好吃饭,家和万事兴,勤劳致富,注意力放在给家人创造优质生活层面,哪有那么多无病呻吟和焦虑呢?

    市面上所有的书籍可以教我们认知知识和方法论,但是却没有教我们学习和自我改变的“元起点”是什么?成年人的学习到底是建立在什么不变的基础上?

    我的答案是“真实需求”!就需要结合当下实际情况和外部环境变化而改变自己的线性思维和逻辑。

    比如一个人连 100 条短视频都没有拍到,根本谈不上对短视频的理解和认知,所以大部分人的注意力在内容和方法层面,很难上升到“价值创造”层面,结果就是坚持几天就不了了之。

    2018 年只要敢发短视频,知识付费变现能力就很强,但是现在哪怕你是哈佛的博士,知识变现的难度也很大。

    环境的转变让人很多知识博主不适应,需要研究投流,私域运营,每天要处理更多的信息。

    当下阶段,细分领域专业知识博主还有很大的机会,所以我把注意力都放在碳中和本体性知识层面。

    明天继续阐述,注意力系统的第二个原则,叫协作原则。

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