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过个不蹉跎的端午节

过个不蹉跎的端午节

作者: 愚鸿说 | 来源:发表于2023-06-19 10:15 被阅读0次

作为夏天中的一个法定假日,端午节除了吃粽子,还有啥好折腾的呢?

个人觉得就当是一个休整的日子吧。走亲访友,锻炼身体,该死磕的死磕,该乐呵的乐呵。

回顾之前的假期,吃玩睡貌似是最常见的模式。其实难得不用奔波,起个早亲近大自然,花点时间更新小宇宙,或是练练钢笔字,站站自然桩,在家做做饭。或许比吃完睡的安排好一些吧。

想按计划实施,写下具体计划或许更能落地哈。

周三 发预告,连续4天有直播。

周四(端午节)下午带粽子去串门(买水果)

周五 去长新花园喝喝茶聊聊天

周六 在家休整

日常安排(周三晚开始)——

22:30 大号开直播分享1小时+(看书/练笔)发次日预告

23:00睡觉

7:00起床洗漱 去滨河公园散步/演奏(wx小号开直播),楼下吃早饭

8:20 回家,站桩10分钟 录制小宇宙×3 日更打卡×2 新闻分享

9:00 娱乐时间(游戏/看片)勿久坐

11:00 简书日更文章

12:00 午饭

13:00 午休

14:00 站桩10分钟,娱乐时间(游片)勿久坐

18:00 晚饭 19:30 出门散步追求10000步

20:50 站桩10分钟 准备直播

21:00 大号开直播分享1小时+(看书/练笔)

22:15 憋一张导图

23:00睡觉

【站桩可酌情调整为八段锦】

期待之后三天能按计划执行,加油啦。

一家之言,仅供参考,感谢分享,欢迎留言。

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