把心上写到纸上

我是一个特别纠结的人，很多事情不自觉想到，会一直无解的想。无法抑制无意义的纠结。

直到后来随意的写，不为任何人写，只是提起笔把脑子里的东西写在纸上。

慢慢的发现，写在纸上的东西很大程度上降低了我的关注度。

无意义或是无结果的事情放到纸上，给自己的大脑腾一腾位置，给自己更多的精力去做有意义的事情。

我无法控制自己的大脑，也无法让她停止。我想这是很多人的状态，不防把这些事写到纸上，放到一边，成为生活的配角。

做自己的主人，尝试一步一步掌控自己的大脑。