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减肥日记 || Day 29

减肥日记 || Day 29

作者: 笙声朝木 | 来源:发表于2022-05-29 23:43 被阅读0次

    听我说谢谢你~哇!我瘦了!好突然!好开新!

    今早体重:53.25kg,哇哦,历史新低,我都不晓得这是肿么一回事~反正开心就对了。

    不过也因为我掉秤所以吃的稍稍放肆了一下。

    早上吃了两块南瓜一盒牛奶,挺饱的。但是今天中午就是十点左右就是想吃水果,就真的很想吃,我也没抑制自己,吃了两个苹果,三根香蕉,然后还想吃,就拆了一包饼干,最后全吃完了,果然热量严重超标!

    吃的撑了,提前结束了一天的饮食,所以,又要打拳了呗。

    我还挺佩服我的毅力的,硬生生把热量消耗出去了,从十点多吃过以后直到现在我一口其他的都没吃,毕竟我也不饿。

    刚刚去打了球一直到十点半了才结束,玩的很开心,也很累。

    我决定明天一定好好吃饭,把想吃的吃了,不再这么吃饼干,热量高,还单一,打拳好累,这么一想有点得不偿失了,所以就看看明天的体重再决定我丰盛的午餐到底丰盛到什么程度!哈哈哈!

    所以我要睡了,期待一下明早的的体重吧!

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