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承认负面情绪的存在

承认负面情绪的存在

作者: 烟纸盒 | 来源:发表于2019-04-17 23:17 被阅读0次

    莫名其妙的不开心,莫名其妙的沮丧,是不是每个月总有那么30多天让人很难过?我不知道。

    突如其来的压抑,压的人喘不过气,不知道哪里出了问题,一个人走在路上,被冷风吹着,莫名的感觉很舒服。突然不想回家,哪里都不想去,就想这样在外面走着、走着。

    一直以来都开玩笑说就靠给自己打鸡血续命了,但是后来发现鸡血好像不怎么有用了,是负能量太多了?年纪轻轻怎么每天就这么丧呢?这不符合年轻人拼搏的特点吧。

    感觉自己还没开始拼搏就老了,还没开始奋斗就想退休了,每天起床都很艰难,如果不是因为钱,大概真的宁愿长在床上。

    总觉得好久没看天空,好久没感受过自然了,但是休息的时候又是哪里都不想去,只想一个人安安静静的在家里躺着,刷刷剧,听听歌,偶尔心血来潮做个饭,居然还会觉得很幸福,虽然我并不知道这种莫须有的幸福感从何而来。

    也许真的是生活节奏太快,也许是我忽略了太多生活中的小事,以前很喜欢点外卖,总觉得省时省力,但是现在还是喜欢自己动手做。突然发现,无论点了多少外卖,都不如自己亲手做一次最简单的菜来的幸福。

    渐渐的喜欢上了这种生活节奏,偶尔会去喜欢的杂物社逛逛,去搜一下自己钟意的小玩意儿,也许没什么用,不过因为喜欢,所以也就买了。

    虽说大多时候都告诉自己没那么多时间伤春悲秋,不过也不能对自己要求太过严格,要允许自己有负面情绪的存在,或许是无缘无故的,或许是突如其来的。不能强迫自己每一天都开心,这样也对自己很不公平。

    但是也要相信,明天的太阳是新的,明天的自己是新的,明天的生活是新的,明天一样要继续努力的生活。

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