2018-9-27晨间日记

今天是什么日子

起床：8:00a.m.

就寝：0:10a.m.

天气：多云

心情：平静

纪念日：晨间日记第19天

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1，做早餐 （丝瓜瘦肉汤和白粥）

2，给朋友买包并发快递给她

3，拿艾艾贴回家灸

改进：
习惯养成：

周目标·完成进度

早起锻炼第三天没完成

学习·信息·阅读

看推送文章

昨天学习到了 “反弹力”，要给自己积极的心理暗示，

健康·饮食·锻炼

早餐：丝瓜瘦肉汤

午餐：鹅肉饭

晚餐：鱼 （在外面能吃到家乡美食的味道感觉好幸福）

艾灸身体20分钟 促进新陈代谢

人际·家人·朋友

有一种套路特别厉害，它叫真诚。

对待人要真诚，真诚，真诚。

工作·思考

学一下穿搭吧，好处很大的。

最美好的三件事

1.自制百香果益力多

2.晚餐吃出家的味道

3.买到好看的鞋子

思考·创意·未来

没有天天想那么多

2018-9-27晨间日记