熬夜，真是这代年轻人的常用代名词了，这两天几乎每天都12点过后才睡觉，明显感觉每天的精神不如从前了。
每时每刻都感觉到很累，凌晨1点过后睡觉特别明显，第二天有种行尸走肉灵魂飘出肉体的感觉。偶尔觉得不能再这么下去了，于是强迫自己11点左右睡，第二天的精神就明显好了很多！
但是过没两天又打回了原形了，成年人与其说不在乎身体健康，不如说希望一天能留给自己的时间多一点。面对第二天的工作压力人际关系，真的希望能够有真正属于自己的时间。
莎士比亚说过：to be or not to be，that a question！（生存或还是毁灭，真是值得好好思考的一个问题）。
我认为，还是早睡早起吧，熬夜不但伤身，而且夜晚特别容易伤感。怪不得说熬夜容易产生抑郁，唉，成年人还是得好好爱惜自己呀！
平时习惯了熬夜，从高中开始到现在，很少在夜里12点之前睡过觉。每天总是带着一副熊猫眼，疲惫的开始新的一天。 ...
熬夜，真是这代年轻人的常用代名词了，这两天几乎每天都12点过后才睡觉，明显感觉每天的精神不如从前了。 每时每刻都感...
今天在网上看到一篇关于＂早睡与熬夜＂的文章，给熬夜找了种种借口：“如果熬夜真的戒不掉，不如享受。早睡是身体需...
曾经的我，常常一觉睡到天亮。回想起那段大一的光景，每天定五点二十的闹钟，可我总是在五点十九起床。我惊呆了，有...
你什么时候会觉得煎熬？ 被迫做着我厌烦的事情。 例如我明明不喜欢这操蛋的生活，可这社会还得要求狼狈的我做出一脸享受...
以往只知道老年人习惯早睡早起，与现在年轻人喜欢熬夜的晚睡晚起不同。 人们总喜欢用“早睡早起”来说教那些喜欢熬夜的人...
01 在没有必须熬夜的任务与事情时，养成一个日常早睡早起的习惯。 也许早睡早起的好处并不容易感觉得到，到熬夜晚起带...
读的书慢慢多了，很多时候即便一个人也不会觉得孤立无援。那些书中人物的话语和思想，常常盘桓于心，仿佛他们就在身边为你...
这里我只说对自己有用的方法。 ①给自己提前规划，比如说今天晚上，我要准时十一点睡觉 ②疑病症。这是在用魔法打败魔法...
现如今，熬夜晚睡似乎成了一种社会病，熬夜早睡的人嘲笑早睡早起的人，别问为什么，你们懂的。 一、怎么摆脱熬夜晚睡？ ...
本文标题：熬夜与早睡，to be or not to be
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/auklwltx.html
网友评论