曾经的我，常常一觉睡到天亮。回想起那段大一的光景，每天定五点二十的闹钟，可我总是在五点十九起床。我惊呆了，有着连续五天抢在闹钟响起的前一分钟起床的记录。睡眼惺忪的坐起来，伸一个大大的懒腰，然后就下床洗漱了。穿着整齐后就下楼去操场。从宿管阿姨的楼道小屋窗口，静悄悄地拿出宿舍楼大门的钥匙，打开门锁后再小心翼翼的放回去。冲出门外，吸一口凉飒飒的空气，整个人瞬间精神许多。
大一总是生机勃勃的，充满朝气的。回到当下的现在，从近一个月的生活状态来看，熬夜赖床是常态，平均每天凌晨一点左右睡觉休息，又因居家办公少了出勤的时间，就晚睡晚起了起来。八点多一点才起床洗漱，然后把电脑打开，准备好办公事宜。
经常熬夜就是挺混，挺不喜的。于是我开始学着在噪音的影响下静心睡去。从上个星期才及时打断调整过来，开始早睡早起不熬夜的生活。醒早了就晨读，写作。发现，嗯。清晨的思维还是挺活跃的，阅读效果也不错，写作也挺流畅的。感觉还是蛮好的，那就再接再厉，保持下去。
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平时习惯了熬夜，从高中开始到现在，很少在夜里12点之前睡过觉。每天总是带着一副熊猫眼，疲惫的开始新的一天。 ...
熬夜，真是这代年轻人的常用代名词了，这两天几乎每天都12点过后才睡觉，明显感觉每天的精神不如从前了。 每时每刻都感...
有很长一段时间，我每天睡的都比较晚，这个状态现在想来自从怀孕前就开始了。 孩子刚出生的时候，相比较同月龄的其他婴儿...
今天在网上看到一篇关于＂早睡与熬夜＂的文章，给熬夜找了种种借口：“如果熬夜真的戒不掉，不如享受。早睡是身体需...
你什么时候会觉得煎熬？ 被迫做着我厌烦的事情。 例如我明明不喜欢这操蛋的生活，可这社会还得要求狼狈的我做出一脸享受...
以往只知道老年人习惯早睡早起，与现在年轻人喜欢熬夜的晚睡晚起不同。 人们总喜欢用“早睡早起”来说教那些喜欢熬夜的人...
忘记了最初的目标，早睡早起，阅读，重新审视自己的生活。 效能:早睡早起没有一次做到，除了开早会，每次12:00后睡...
熬夜不早睡，可能会影响接下来一到几天的生活状态。
最近到在熬夜，熬夜电视，总感觉生活缺点什么，总是在熬夜，看来今晚开始要早睡早起，不然总会早上赖着床不愿意起来，眼睛...
本文标题：审视生活∶熬夜与早睡
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