请记得感恩那个,永不放弃努力的自己
人人都乐意自己能够心想事成美梦成真
人人都容易去感恩生命中的收获和好事
人人都希望好种子开花害怕坏种子爆发
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如果目标没有达成、愿望没有成真、种子没有收成,大部分人就被这“求不得苦”,弄得深陷失望怀疑、郁闷焦虑之中。
然而求不得真的是苦吗?会不会这苦,是我们以为它苦,但往往后来才发现,其实当初的得不到是乐事、幸事、走运之事?!
故事缘起:
这篇文章缘起于桑妮亚·乔凯特老师,在这次12月的上海直觉力工作坊中,讲到的一个个案故事,一个关于找工作的故事。
(尽量还原听到的细节,稍有出入请见谅)
有一天桑妮亚老师接到一位男士的电话,他在里面暴跳如雷的抱怨老师教的都是无用功。他之前来学习了关于直觉力、顺流显化等课程,回去每天都用老师教的工具来做练习。比如说做3分40秒的舞动,每天都做感恩,然后都悉心浇灌自己心灵花园里面的种子,希望它快快生长,开花结果。
他那段时间正在找工作,希望去美国另外一个城市发展,所以在积极的投递简历。果真没多久,他就陆续接到了那座城市里好几家公司的面试通知。他觉得自己的好运来了,兴奋的去逐一参加了面试。
可没想到回来之后两周内,陆续等到的结果是一一落选。他非常非常的失望,觉得之前做那么多功课都是白费力气,于是打电话来咆哮自己的沮丧和愤怒!
桑妮亚老师平静地听完他的指责,然后跟他说:“亲爱的,宇宙比我们更有智慧,会给你最恰当的安排!”不过这位男士显然听不进任何安慰,啪的把电话挂了~
然后呢?
几个月以后,桑妮亚老师再次接到这位男士的电话,他为自己上次的不礼貌和指责向老师道歉,并且开心的说明了缘由:原来不久之后,由于行业的一些波动,之前应聘的几家公司陆续倒闭和裁员。他非常庆幸自己没有过去,因为之前他是做好了准备,只要在那座城市找到工作,就卖掉这边的房子,举家搬迁过去。幸好没有应聘上,否则自己和家人肯定会陷入巨大的麻烦和恐慌中。
于是他继续认真欢喜的去践行老师教给他的功课,并且在本地找到了满意的工作,而家人也不用搬到陌生的城市,全家都非常开心幸福!
为什么我们觉得
得不到,是苦不是乐?
由这个故事我们来思考一个问题:
我们当下的求不得,真的是苦吗?真的是坏种子吗?我们是否考虑到下面三个问题?
1、时间问题
我们当下的求不得,只是我们在这个当下觉得愿望没实现,事情没按我们的预期来发展,所以认为这是坏种子,没有心想事成。
一旦时间拉长了来看,往往我们会发现后面有意想不到的发展和收获。比如现在再回想我们的第一份工作,你还会觉得当初的困难很难吗?并不会了!
2、高度问题
在我们深陷问题漩涡之中的那个当下,所处的认知维度不够高,根本看不到当下这种局面,能给我们带来什么好处。不是有一句老话:老天自有安排,只是你我眼凡胎看不透而已。
在内心乱麻麻的那个当下,我们是很难冷静下来,看清楚整件事情的局面,以及会有哪些机遇的。
3、宇宙智慧
为什么吸引力法则不一定奏效?为什么种子法则不是每个人都开花结果?我们下了订单,也种下好种子,但我们无法清晰的看见背后的因缘际会是如何碰撞与发展的。
种子它自己会生长,宇宙自有它运作的规律,只要坚持播种好种子,坚持好好修行,它一定会开花结果,而且是以更适合我们的方式。我们只需过好当下的日子,保持一颗宁静欢喜的心,一切自然到来!
道理我懂
可有什么用?
有什么方法可以让我们更实际的体悟这个道理吗?桑妮亚老师提供了一个很好的方法,我们可以实践一下:
1、回忆
回忆过去我们生命当中,所遇到的一件重大挫折和艰难的事情,回想当时我们的求不得是什么?
2、挖掘
现在再回头看,我们可以从中发现那件事情,给了我们的馈赠和礼物是什么?让我们学到了什么?以及收获到了什么?
3、感恩
从这些事情当中,你是不是能体会到,当初的那个求不得,抓不住,其实现在看来是一件好事。后面会有更好的安排,更广大的空间和平台,或者说是礼物馈赠给我们。
4、存档
这件事情,让我们能够有那么多收获和馈赠,我们可以专门用本子把它写下来,收集和存档。如果是有一件就写一件,有很多件事情,我们就可以一一写出来。
我的作业
一次事业目标的求不得
1、回忆:
曾经仰心定过一个事业目标,想在一家公司好好扎根,因为老板很好,同事们友爱,行业行情不错,关键能学到东西。我当时计划最起码呆够2年,这样能够有很好的锻炼和收获。我为此制定了播种计划,多多种事业好种子去达成自己的播种目标。
结果呢?经过几个月的磨合,发现我并不能很好的胜任在这里的工作,感觉就是哪里不对劲,融入不进去,提供不了公司需要的价值,甚至到怀疑自己能力的地步,最终还是选择离开了这家公司。
2、挖掘:
这就是典型的求不得啊,当时也觉得蛮沮丧的,甚至反复去检查自己的播种计划和行动是不是有问题,哪里没做对做的不够好。可是呢,后面一系列的因缘际会,让我真正能做自己内心喜爱的工作。最重要的是能够真正的发挥所长,创造更多的价值。
3、感恩:
现在回想起来,如果当初愿望达成,求得了自己预期的那个目标。我现在还在忙碌于做自己头脑上认为好的工作,但内心真正喜欢的最多只能做做兼职而已。一想起来,就发自内心的感恩这样的际遇和求不得,让我得以有了后面的精彩。
4、存档:
我在为知笔记里专门设置一个笔记本,回顾曾经的那些求不得、失败挫折、煎熬打击,仔细总结后来自己收获了什么,得以一路走来成为今天的我。
体会:
记得课堂上,桑妮亚老师让我们两两分组,跟你的搭档分享过去人生中觉得艰难的时刻,挖掘你的收获和由衷的感恩过去。
仰心也没想到,分享最初工作时那段艰难的经历,把我的搭档萌妹纸弄哭了,可能是感同身受吧。
谁的人生没迷茫过,但当初谁又能想到走过去会发现,迷雾后面有宝藏,让我开始真正求索智慧的路呢?
认真写起来,这样的事情还真不少,回顾我们过去几十年的人生经历中,谁都不是没有故事的小白同学。
如果没有挫折,我们不会反思人生,不会寻找真理,不会学习智慧,不会改正习气,不会发现更好的自己。
这样的功课,其实是让以前我们纠结痛苦过的事情,划上一个心安圆满的句号,没有总结的人生就是白过啊!
前一个练习的目的是
为了将来更好的应对
之前的回顾练习很有用,以后再遇到“求不得”的考题时,我们有更好的心态,更有智慧的处理,而不是盲目陷入焦虑、质疑和恐慌中。
当再次遇到类似的事情:比如说我们播种的好种子,财富、事业、健康、关系等等,暂时没有开花,目标没有达成的时候,我们内心那个因求不得而升起焦虑跟痛苦的时候,我们可以翻出自己书写的【痛苦→发掘礼物→感恩】记录。
这是一份很好的回顾和提醒,让我们及时从负面情绪中抽身而出,告诉自己:
一切自有安排,种子种下去一定会开花,只是时候还没有到而已,一定会有更好,宇宙一定会带来更适合的礼物馈赠给我们,所以我无须焦虑,质疑、也无需担心,只要专注过好当下就可以了!
我们还可以观想现在“糟糕的局面”是一个彩蛋,它外表是一个糟糕的事情,让我们焦虑失望的求不得苦,其实有待我们把它找到,敲开以后里面其实是给我们最好的礼物和能量。
☞今天推文的第2篇,就是分享如何从彩蛋中找到礼物的读书笔记
我们也可以去思维空性,用四个力量做清理,当作是拔除坏种子,查缺补漏提升智慧的一个绝佳机会。
当我们用欢喜、沉稳的心态
来静待花开的时候,
丰盛会感召更多的丰盛,
宁静喜悦会带来更多的宁静喜悦!
• end •
我是 ✔ 仰心一笑
热爱读书、写作、旅行的自由职业者
愿当智慧宝库的践行者和分享者
“做自己的人生提案师”
♥
在个体独立成长如此重要的时代
每个人都需要成为自己的人生提案师
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