日记
看着斌还在睡,为斌准备好营养清肠水,放在保温杯中,留下字条 。自己吃着斌昨晚为准备的营养早餐。
斌会每周做两次,为我做丰富早餐,详情如下:
干玉米粒:[性别归经]性平、味甘、归胃、肾经。
营养价值:补中开胃,益肺宁心,辅助治疗。
糙米:[性别归经]性平、味甘、无毒、归脾、胃经。
营养价值:益气和中,除湿气,整肠利便,并有降血脂,减肥功效。
注:糙米中米糠和胚芽含有丰富的维生素B、维生素E、提高人体免疫功能,促进血液循环,糙米含大量的膳食纤维,平时可多食。
燕麦:[性味归经]性温、味甘、归肝、肾二经。
营养价值:活血补气,补益脾胃,降胆固醇,美容养颜。
荞麦:[性味归经]性凉、味甘、归脾、胃、大肠经。
营养价值:降压,高血压,毛细血管脆弱性出血及可保护视网膜。
薏仁米:[性味归经]性温、味甘、归肝、胃经。
营养价值:去湿气,补益肝经。
制作方法:干玉米粒5克,燕麦5克,薏仁米10克,荞麦5克,糙米10克,清洗干净后,然后再把五种米净泡1小时,先用武火煮开,再用文火煮半小时即可。
“亲愛的斌,我现在去北新泾地段医院,抽血化验,看看白血球是否正常,明天要去杨浦区红房子医院,手术。你起床后别忘了,梅儿为斌泡的营养清肠水,别忘了早餐哦,我愛你斌,你要乖哦。”
乘车到达地段医院,开始排队挂号,看医生,抽血化验,等结果,时间在不知不觉中已到中午11:25分了;又急着赶地铁到“宝山婚礼中心”去参加初二级以上的培训,培训时间是中午12:50分开始一直到晚上21:30分结束,坐在地铁上看着化验报告,心里蛮开心的,白血球正常,明天可以做手术了,手术后半年里不能那啥……
“想起昨晚睡时,斌哄着我入睡时,说道:梅儿,你要记住哦,你在我心中高于一切,梅儿健康了,才是真正幸福的开始,其它有没有都不重要,重要的是你开不开心,快不快乐;梅儿快乐就好……”
“ 想着想,脸都有些……”
终于赶到会场了,接下来认真听课……
今天就写到这了,明天再写,祝你健康快乐,平安幸福,不管记录怎样,都是我和斌开心快樂的见证。
网友评论