day1-每日复盘

7月15日复盘（第一天）

早起

5:35    ❌

每天三目标

1.60s练习 ✅

2.英语练习 ✅

3.健康观念分享 ✅

今日复盘

        一眨眼2018过了一半，回顾前半年的日子，感觉还是浑浑噩噩的过了半年，和过去的二十几年没有太大区别，想不起来做了多有意义的事儿，也没法预料这样下去，下半年会怎样度过！

不管是时光荏苒、还是岁月如梭，也不过是对匆匆岁月流逝的感慨，也就会在自我反醒，以后的岁月也要这样度过吗？？？

回答是：不想！！

      于是想通过一种方式来改变现在的自己，让只有一次的人生，过的丰富一些！！

感受：【复盘】

复盘，围棋术语，也称 “复局”，指对局完毕后，复演该盘棋的记录，以检查对局中招法的优劣与得失关键。

      复盘就是每次博弈结束以后，双方棋手把刚才的对局再重复一遍，这样可以有效地加深对这盘对弈的印象，也可以找出双方攻守的漏洞，是提高自己水平的好方法。棋手平时在训练的时候大多数时间并不是在和别人搏杀，而把大量的时间用在复盘上。复盘就是把当时“走”的表面的过程重复一遍，可以对双方的心理活动有一个比较全面的把握。

知道了这样的一种自我总结复盘的方式，想尝试坚持下去。可以更好的对自己的一天做一个总结，知道自己的哪些方面该做到没做到。也让日后方便回忆起当下过的每一天。

每日金句：人生是长跑，是场马拉松，不是百米冲刺，没必要什么都追求光束