✨✨✨20220329
叮~!高磊感恩开启✨Day2
❤️感恩病了十多天，今晚又出现免疫力下降皮肤过敏状况，身体提醒我要善待自己，多多运动与休息
❤️感恩晚上吃了过敏药躺在床上，老公过来陪我聊天，不断的关心我问我好些没？大宝过来帮我按摩捶背二宝过来假装给我看病，给我喂药，拥有如此在意自己爱自己的老公，两个可爱的小天使，很幸福
❤️感恩自己的好奇与热情，天生属于自燃型，喜欢为大家分享知识与体悟
❤️感恩金灿老师与我分享她的喜悦
❤️感恩远华老师对我的敞开和信任
❤️感恩自己一路的成长，越来越体感到老师说的：万事万物没有好坏，分别都在自己的心，感恩自己坚持疗愈潜意识中黑暗的部分，释放自己潜意识光明的部分
❤️感恩自己努力力行十大好种子，不断的觉知自己的起心动念
❤️感恩自己的内耗越来越少，内耗越少的人能量越强，越容易成功，继续减少内耗，活出生命的底气
心经「观自在」观察自己的存在
金刚经「善护念」善护自己的念头，时时觉察自己的念头，不要习惯停留在负向之中[爱心][爱心][爱心]
念头是念头，你是你，用注意力去观察自己的念头。
观念，转念，定念，正念
正念，正言，正行
你的身上就会有一股正气
问自己：我此刻正在注意着什么？为什么我们总是关注困难？
总结：关注这个，真的重要吗？
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