Better late than never。
只要开始，虽晚不迟。
[拥抱]今日推荐练习『制造美梦』
俗话说，“日有所思，夜有所梦”。一些理论认为，梦能够“把个体在过去几天中的新近经验与其目标、愿望以及问题”整合起来，梦境内容与梦者清醒时所关心的事情有着一定连续性。
这个练习将引导你在睡前打破白天的规则和束缚，发挥自己的想象力，尝试搭建属于自己的奇幻梦境。
Better late than never。
只要开始，虽晚不迟。
[拥抱]今日推荐练习『制造美梦』
俗话说，“日有所思，夜有所梦”。一些理论认为，梦能够“把个体在过去几天中的新近经验与其目标、愿望以及问题”整合起来，梦境内容与梦者清醒时所关心的事情有着一定连续性。
这个练习将引导你在睡前打破白天的规则和束缚，发挥自己的想象力，尝试搭建属于自己的奇幻梦境。
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本文标题：1228/2022
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