健康是一种自由

今天陪老妈一起看望久病卧床不起的大舅妈。印象中的大舅妈和蔼可亲，总是笑脸迎人，轻声细语。大舅妈卧床十几年来，大舅舅细心照顾，相濡与沫，算是不幸中的万幸吧！大舅这一家可谓经历风雨，品尝世间百态，人情人暖。年轻的大舅和舅妈白手起家，靠自己的缝纫好手艺，发家致富，拥有多处房产，曾经是家族的骄傲。不料孩子不争气，败光了家里的所有资产，负债累累，还气病了老母亲，十几年卧床不起，流离失所，落得到老年很凄惨的境地，还好有政府的廉租房政策，算是老有所居。

有一句格言说：有两种东西丧失之后才发现它的价值。青春和健康。但青春逝去，未见得活力不在，睿智不在，优雅不在，而失去健康，即使青春犹在，年轻于你何用，财富于你何用，时间于你何用。瑞士心理学家亚美路对健康的洞见，健康是一种自由，在一切自由中首屈一指。看着躺病床上的舅妈，她说：宁愿死！没有健康，没有自由，生不如死的境地。

过了而立之年的我，经常以工作为由透支身体，无病呻吟，接下来要注意保养自己的身体，平衡好工作与锻炼身体的关系。做自己喜欢的擅长的事情，而不要人云亦云，心浮气躁，不要去跟别人攀比，做最好的自己足矣。