昨天晚上已经按时间顺序列好自己的行动清单，今天执行情况如何？
上午8点半起床，推迟到9点；吃早饭写字快10点才完成；10点要做的沟通没有做成；写文变成和同学聊天，自我挣扎中
下午备课和家长沟通都已经完成，文字稿没完成，主要临时事情打断估计花费1个多小时。今天晚上的一堂网络课程，抱着侥幸心理，没提前和家长调好设备，导致一节课乱糟糟的，中间极度的崩溃中。
为什么没有按既定的行动清单？
1 安排的时间有点琐碎，不够一整块
2 在内容安排上还是有点高估了自己的行动能力
3 动力内驱力不足，知道要做，迟迟没有动起来
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