抑郁么？如果能够走出来：就是熬出了自己的苦，活出来自己的光
你可能不了解的是：。
那
年龄或大或小，
不分男性或女性，
却经常带人消逝于人山人海的抑郁；
你可能不知道的是：
抑郁从何而来，
又为何而走，
带走了一个个人对生的留恋；
你也可能突然会感到喜悦的是：
看到有人能在生中熬出苦，
在活中发出光，
走出抑郁、展露笑容、
然后，给自己温暖，也给同病相怜的郁友照亮希望。
十二月的最后一天，是前一年的结束，也是新一年的开始。
知不知道结果已不再重要，继续走下去是自己与之对抗的武器
2020年以前，那些：
双眼的朦胧，心思的恍惚。
混乱的方向，没有意义的生活。
让我多次想要消逝在这人山人海。
从不知道抑郁，到以为自己抑郁；
从不懂得痛苦，到莫名伤痛欲绝；
从想不到消逝，到一次次去尝试。
一直不知道，也不确定自己是不是抑郁。
不过这样也好，
有时候没有结果比知道结果更让人心安。
我们不能一直等待在有或没有的结果中，
因为无论怎样，
该往下走，还要往下走；
该继续的，还需要继续。
继续是自己的权柄，也是自己的利剑。
傲立在自己的世界，即使沉默，也要让自己发点光芒。
一如既往：
想要超脱自己的世界，却还在那里步入红尘。
想要看淡他人的目光，却总是若有所觉！
是面子在无声抗争，还是自己坐立难安！
又有多少的自以为让我们手足无措，
所以，保持自己内心的独白，
看庭前花开，看庭前花落。
看自己无声，看自己发声。
我们需要自己的声音。
之前的我
之前的逃避所有；
之前的茫然四顾；
之前的心无所依；
之前的怨恨世界。
在回到家的这段时间，逐渐平息。
静默的人，慢慢想要发光，即使是随时可灭的微光，也能够点亮周围。
未知与值得
有时会发现：
自己的情感慢慢的变成若有若无。
是封锁了内心，还是迎接了悲歌；
是关闭了心窗，还是放逐了自我。
即使是未知、未决，也需要慢慢的熬，然后发热发亮，只要能够暖了自己与家人就是值得。
书写自己的光与亮
现在，
那个曾经想要离开人山，跨出人海，
彻底消逝在彼岸的心思已经暗淡，
却也还在无声的驻立。
也在
不停地劝告自己；
不停的安慰自己；
不停的开导他人；
不停的思绪绽放。
到头来，
兴趣与情感还是一点点消磨殆尽。
会蓦然的烦躁；
会无声的哭泣；
会无奈的接受；
然后，试着承受，试着认定一个事情从一而终。
或许
网络里，我们需要肆意高声，
即使写的杂乱无章，也要书写自己。
然后写出自己的光与亮，温暖自己，也去照亮他人。
曾经的单纯变成现在的面瘫，也要顽强的走下去，熬出自己的苦。
今天过后，
自己世界的树木又增长了一圈年轮。
小时幻想自己的有所作为，
却没想到陷入泥潭。
以至于
久久不能自拔，
最后留下可能抑郁的源头。
以前的
心思单纯，爱笑，
变得麻木，面瘫。
奔波走走，却又飘荡不安。即使这样，也要顽强的走下去，熬出自己的苦。
曾经想要消逝在人山人海
什么时候开始？
自己活在一个人的世界，寻找意义，寻找光，最后想要黯然收场，挥手告别。
走上高楼，怕了，跨越最后一步时恐惧了。
一次次的想要离开这个世界，带着自己的世界走向深渊，却总是止步于脚下。
懂得止步
不是我们的畏缩，
是我们的心有不甘，
心有遗憾。
刀山火海可能我们会止步于此，人山人海就算是挤我们也要过去。
活出黎明，点亮自己的光
慢慢的，想要走出这人山人海，
不是，彻底消逝，而是保留温度。
走到人山前说：
抑郁，你想要如何与我无关，
我绝望过，放弃过，
但我现在依然伫立于此。
走到人海前说：
我一人独行又如何，
心思起伏不定，起起落落又如何。
我木然过，如同行尸走肉，
我挣扎过，如同逆水行舟。
但我现在依旧挥洒自如。
黑夜也有迎接曙光的时刻，自己世界的光需要自己点亮。
曾经想要消逝在人山人海，现在想要在生中熬出苦，在活中发出光。
路漫漫，累的是身，更是心。
而能拯救自己的始终是也是自己。
但也要记住：
抑郁中的黑色海洋，
若没有此岸，
大多数的家人就会是你到达岸边的船。
我们可以：
不去幻想，不去期待太多，
静静地感受自己的存在，
感受自己的苦，
想象自己的笑。
感受自己与之抗衡过程的痛和哭。
然后
在生中熬出一阵阵苦！
先不去看那人山人海！
在活中发出自己的光！
发光的是你，即便有些微弱，你的光芒也会证明你的存在是无可替代。
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