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意志力基本上不存在
1.不同的项目,人们所谓的意志力会大有不同,这是动机多少导致的(就像是有的人喜欢看书,因为喜欢看书的人在书中得到了自己想要的东西,而不喜欢看书的人认为看书没有什么用,所以看不进去书)。
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2.提出意志力这个观点就相当于使得人的意志是天生的,这样有百害而无一利,会让人丧失继续努力的信心,所以最好不要相信意志力这个东西。
保持动机的两个组成部分
1.强化继续前进的理由
2.弱化停下脚步的理由
最近总是感觉发文没有之前的动力的,或者是没有之前的激情了,虽然我知道原因是什么。因为心理学上在事情开始阶段,有一点点成就就可以获得大量的满足感和动力,但是越往后,获得的成就虽然比较大,但是心里的满足感会变得很少。
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总结就是一句话:随着时间的推移,成就和满足感呈反比关系。
这就是有些人赚了一点小钱,但是之后赚不到大钱的原因之一,因为越到后期,虽然得到的金钱比初期多,但是满足感会减损很多。就像是那些顶级富豪,身价几百亿,几千亿,然后他们平平无奇的某一天赚了一亿,但是他们不会高兴地跳起来,但是普通人呢?一天赚一亿估计会笑疯,很有意思的心理学效应。
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