自律,自制力,意志力,意味着能跟人本性做斗争,很厉害。可是“意志力”真存在吗?
想想过往做过的决定,其中有一直贯彻的,比如长高高打卡,有中途而废的,想想中断的新年计划。如果是同样一个人,那不同事情为何会有巨大差别呢?
原因就是动机不同。动机来自于内心对这件事的需求。可能既想赚钱,又想减肥,还想有知识,但不同阶段有不同的重点需求。表现出来就是可能某一段时间努力投入工作,一心想着升职加薪。而想找女朋友时就想着好好锻炼身体,身材要好起来,雷打不动坚持去健身房撸铁……这些背后都是动机在调拨资源分配。假使真的有“意志力”这种资源,那也是动机在根据现状调整。
所以做事前先问自己为什么要去做,对当下的自己有何重大关切。
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