在重生计划30天的时候，我们写了十大收获。我写的分别是1.内耗减少。2.输出能力大大提升。3.高能量的朋友圈。4.增加写作机会，写作能力也提升了。5.公众演说能力提高了。6.目标清晰了。7.执行力提升了。8.生活变得有意义。9.潜力被开发。10.能量状态提高了。
一转眼，又是20天过去了，这20天我又获得了哪些提升呢？
第一，我觉得是阅读能力。以前读书就是看，看完也没有复盘，没有写笔记，更没有感悟，所以效果不好。现在每天都在写感悟，偶尔自己写领读稿，还能天天听别人的领读稿。怎么能不进步呢？我相信这只是开始，在读书方面我还会有更大的收获。
第二，是输出能力。现在写精读感悟已经不像以前那么费劲了，看完以后可以马上输出，而且感觉内容也比之前好得多。莉莉和抗抗帮我修改领读稿，也看到了我的提升。
第三是语言表达能力。我这短时间有坚持录小视频，一两分钟的时间，围绕一个主体，自由的表达。以前经常为录小视频发愁，现在不纠结了，录得也很顺畅。
第四是学习能力。各方面都在提升，所以再遇到新事物的时候，我不像以前那么抗拒，或者把它当做很大的挑战。现在的心态比较好，做就是了，不用太在乎结果，不用刻意努力，反而效果更好。
第五更加敞开了，更加愿意表达真实的自己。以前觉得自己自己可以了，但是在积微发现，每个小伙伴都是那么的闪亮和绽放，所以我觉得自己也可以更加绽放！
第六是觉察能力。我是个粗线条的人，觉察能力比较弱，通过找茬环节，学会了感知别人的心声。
第七是倾听的能力。当然这也需要觉察能力的配合，从别人的语言中，去倾听背后的需求，读懂别人的情绪。
第八区分的能力，就是区分别人的情绪。虽然还有待提高，但是比以前强多了。通过语言、动作、表情等区分对方的情绪是什么，从而更容易判断别人的需求。
第九审美能力，见识了美，才能审美。积微的美体现在各个方面。大家的心态美，心灵美，文章美，作业美，连找茬都找得很美。最关键的是，大家形象都很美，一个个瘦的像妖精，我觉得我也快了，哈哈哈哈哈哈。
第十是创造能力，我想每次作业、每次精读感悟、每次领读、录视频、链接………都是一次创造。创造新的体验，新的作品。对，我把每个动作都当成一种体验，把每一个结果都看成一个作品。50天，我创造了自己新的生命历程。
收获远远不止这些，等到80天的时候，100天的时候再一一分享。
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