90天践行目标:
目标 1. 情绪控制
一、根据践行目标,每天进行故事记录:
今天下班回来,宝贝又闹情绪,看电视时不让其他人说话,大家不说话了,他又哭着说,大家都不说话。我正好回来安慰。过了会又不让大家说话,姥姥说话了,他就特别生气拿玩具去打姥姥,我当时真的很生气,怎么可以拿东西打人呢?在宝贝生气的时候我说什么他都会抵抗,就这样拿其他玩具转移注意力,玩了会,平静下来,我对宝贝说,你刚刚没什么要拿东西去打姥姥,他说因为姥姥不听他的话,我说,所以你就生气了,妈妈知道姥姥说话打扰到你看电视,但你可以对姥姥说小声一些,拿东西打人是不对的,以后你生气的时候,可以抱抱妈妈,宝贝说,妈妈我错了,我要自己去跟姥姥道歉,然后跟姥姥说了对不起。
总结:在孩子还很生气的时候,要控制好自己情绪,不要爆发,在宝贝心情好些的时候,再跟他沟通。所用工具:共情,拥抱。
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