我们选择看到光芒，而不是灯罩

一早，在心态疗愈的支持小组的小群里，心态疗愈中国的引路人，大海老师进行了语音分享。

听了两句，朴实真实的分享，让我印象深刻。

比如说：

当时，大海老师觉得自己其实在一个向内探索、修行的状态下，但不确定是否要去做很多事情去帮助别人，因为觉得自己好像现在还不到这个阶段。

心态疗愈全球创始人Jerry说了一句话，他说，其实在我看来，帮助别人就是帮助自己，帮助自己也是在帮助别人。

再比如：

当带领人的过程，就是接纳自己，连接自己，追寻自己内在的声音的过程。那我自己在带领小组的过程当中也经历了一些过程，因为一开始也会有些紧张，怎么带小组，是不是我今天说错了什么？我今天状态这么低，等等。但是经过了一个阶段之后，我会发现我就开始放松下来，我开始明白其实那些担心是我还不能真正的接纳我自己而产生的。

在我吵架不舒服、心情不好、状态不好的情况下，我能依然去连接自己的感受吗？当我能够慢慢这样做的时候才发现，原来我可以很真实的去呈现自己，我也开始越来越允许，对自己的允许，也是对组员、对环境的允许。

其实每个人有自己的缘分和自己的旅程，我们不去设定我们带领人应该把别人支持成什么样子。我们不必给自己背上太多的负担，压力、责任，那我们要关注的就是我这一刻跟自己是有连接吗？我愿意真实的去呈现吗？我真的能够接纳自己吗？

我们带领人就像十字路口的警察。在十字路口每一辆车，每个行人要去到他们的方向，我们并不是告诉他们怎么走，可能只是让他们停一停，去看清楚自己的方向，我们要追随他们所想要的。可能我们能做的就是，大家停一停，做个深呼吸，想一想，你要去的到底是哪。

带领人要去看到组员的内在光芒，也看到自己的内在光芒，我们去把这样的内在光芒相互连结。我们选择看到光芒，而不是看到灯罩。灯罩就是可能我们的外表，我们语言所表达出来的，我们面临的外境。

无论是顺境还是逆境，我们穿越这些去看到每个人内在的光芒，用我存在的本质向你存在的本质顶礼。