心情不好，那就换个环境吧

  在微博中无意间捕获一个APP-生之时光，正常显示界面如图中所看到的，你的目前年龄，还有与你预设死亡年龄之间可以吃饭的次数，度过周末的次数，设定读书的次数等等。每次看到，我没有想象中的那么恐慌，而是告诉自己心情如果不好了，就换个让心情舒畅的环境，让自己愉快地度过。

心情不好，那就换个环境吧

  曾经有人专门做过“环境对人情绪影响”做过调查，最终得出结论，环境对人情绪的影响程度不容忽视。环境包括生物钟，大自然变化，生理周期等。毕竟是门复杂的学科，我学术不精，就不班门弄斧了。

  其实很简单，生活中随处可见的例子可以证明，在安静的图书馆可以静下心来学习，而且学习效率还很高；在晴空万里的天气里，嘴角总是止不住的上扬；在家人身边总是心情放松舒心......以上种种例子都说明了环境对个人的影响有多大。

  我有一个好姐妹，和男朋友分手后，一直苦苦挽留，奈何男人已下定决心不回头，那段时间她工作总是频频出错，弄得以前挺钟意她工作能力的上级忍无可忍，当着好几个部门的同事面前狠狠地批评了她，她才终于意识到自己再不调整好自己的心态，就要面对丢掉饭碗的境遇。她主动请了长假，自己一个人背个背包去旅行，在朋友圈看到她不停在不同的环境中不同的心情，我想她肯定不再苦苦挣扎在原地了。果不其然，旅游回来后，整个人虽然黑了但是精神状态是极好的，她回来第一件事就是换了居住地，毕竟之前的地方承载着她和前男友的回忆。如果继续住在那里，势必影响心情。所以她果断换了房子，投入工作，开始了单身生活。现在她过的不要太惬意，工作升职加薪，也嫁到了会给她幸福的男人。后来和我聊天，她说自己很庆幸旅游回来换了居住环境，因为她的心情随着居住地方的改变也变了。

  当然我好姐妹的心情不单单是居住环境的改变而彻底变好的，试想一下，她旅游回来后再在有共同回忆的房子里生活，在旅游中好不容易改变的心态肯定会受影响，也许就在夜深人静的夜晚心情崩溃了呢。

  看过很多书、电影、电视剧中，人一旦伤心，一定会离开伤心地去疗伤，因为不同的环境会给人不同的心情，当时间足够久了，我们再回到原来的城市，心情也不再于刚离开那般悸动。

  红色使人心情奔放，黄色使人内心温暖，黑色使人心情压抑，白色使人内心恬静......所以当你踏进暖色调装修的房间里，心情很舒适，相反，当你走近冷色调搭配的房间时，会觉得心情异常沉重。

  个人喜欢装修类文章，一篇文章的女主人公因是租住的房子，家具装修都是房主自己置办的，豪气冲天的不便捷沙发把本来就小的客厅占据大部分位置，使得客厅显得狭小无比，整体的装修都是暗色系。女主人公是搞音乐创作的，工作本就不规律，下班后拖着疲惫不堪的身躯回到家中，心情更是差到极点，每次回家，心情压抑，使得赴朋友的聚会都提不来半分兴致，创作的灵感更是因为心情不好而消失的无影无踪，使得下班后的生活大大地打了折扣。女主人公的朋友得知后便为她把整个房间改成温馨的暖色调，让她疲惫的心情在家中得以安歇，客厅换成便捷的暖色调沙发，还腾出空间可以供朋友聚会欢乐畅享，厨房和窗台也都进行了大改观。从此女主人公每次下班后，总是匆忙赶回家，因为一回到家，看到温馨和谐宽敞明亮的房间，总是心情会变好，下班后也可以进行创作了。

  所以心情不好了，就不要待在原来的地方了，出去旅游去寻找寂静的地方驱走坏心情，换个装修风格的房间让好心情到来，让好心情长伴左右。