2020.2.28
今天开始专注在《信心清净》音频和高频书籍中,上午过的很是安稳,身体在听音频后很是舒服,我还有点觉得就这么安稳愉快度过一天吗!(感觉有些欠揍哈)
下午的时候发现有一些情绪出来还和先生拌了嘴,很快过去。发现自己进步了,以往会不断的给自己催眠他对我不好、他是一个坏人、气死我了、我再也不理他了、我要和他划清界限。
这次看到拌嘴了觉知当下的能量有些不稳,看到了然后就各自干着自己的事去了。
快吃饭的时候觉得心里莫名的有一股很强烈的烦躁的情绪压的我快要暴走的感觉,女儿一句话让我安心(在院子溜达的我女儿喊了一句,妈妈你的女儿叫你回家吃饭了)觉得很新鲜很好玩又被她的爱感动。
吃饭的时候觉察着自己的感受,先感恩一下饭菜。然后觉得自己又想像以往一样大口吃饭囫囵吞枣而且会吃好多,吃了半碗饭就放下碗筷去然后溜达了一圈。
后来侄女来了和女儿我们三人玩闹在一起很开心最后小侄女都不想回家了,谢谢这两个小天使很开心。
今天觉知自己有时想逃避要去看电视,然后放下继续听老师的音频,感觉很好。
晚上读了金刚经和朋友分享了与自己身体链接的一些收获现在感觉很安定。
今天在体会听到的一段话,在自己当下的位置上做自己能做的就是在做最大的贡献,或者是在自己当下做最有好感觉的事情就是在做贡献,就是在绽放自己的生命!
我以前不喜欢种地更不愿意接纳我农民的身份所以我种地也不专心,总想哪天跑出去干别的事情。今天突然有个体会就是我干好我当下的本职工作,做一天农民就种好一天地。
种地也可以种出花样,感恩她链接她对她发送爱的祝福,好好的用心的耕种她,什么身份已然不重要了。
每一个人生命的所有呈现都有其深意的,都有老天的讯息在里面,都是老天不同方式的爱的表达。就像我种地一样虽然不知道我为啥成为农民,而且种的地每年都在增加,那么就安住当下好了。
不问前尘,只在当下就好了!
谢谢!感恩!我爱你!
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