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2019,就要来了,接福

2019,就要来了,接福

作者: 为了生活拼搏 | 来源:发表于2019-01-23 19:29 被阅读34次

    新年到,乐逍遥。制定出一些可行的计划,希望锐变成更好的自己。

    一、保证好好吃饭。

    不许吃快餐,外卖。只准在家里吃自己做的新鲜的饭菜。外面的东西不好吃又贵,吃了对身体不好,不健康。最好自己买个电饭锅,没事就去菜市场逛逛,溜达,买点新鲜蔬菜。学点食谱上怎样做菜。自己下厨,丰衣足食。

    还要,细嚼慢咽。不许狼吞虎咽。吃烫的食物。看过一篇文章,说一顿饭最少要20分钟吃完。是呀,太快对消化可不好。

    要注意顶重要的一点是,要保持良好的饮食情绪。吃饭的时候必须高高兴兴的,不在生气情绪不好的时候进食。多喝水。

    二、努力爱自己多一点。

    你得先学会爱自己,才能学会爱别人。新的一年,要时刻保持好心情,塑造好性格,允许自己犯错,对自己不再苛刻,坚持早睡早起,牙齿天天晒太阳,有个好心态。学会化妆,这样无论出去逛,还是上班都是个精致的女人。要让人眼前一亮。对,get到了,我就是靓点。

    三、努力挣钱。

    这是最重要的一点。钱不是万能的,但没钱是万万不能的。不信,一文钱难道一个英雄汉。当然,必须记住,不能熬夜,不能熬夜,不能熬夜,重要的事情说三遍。不能拿命赚钱,这是必须遵守的选择。

    四、减肥,减肥,减肥。

    以前,喝点燕麦片就能减个二十来斤,现在用这种方法,不管用了。不知是不是,成了易胖体质。俗话说,喝水都会胖。就这样,多努力锻炼。管住嘴,迈开腿。没事多做平板支撑,适当的运动加合理的饮食,练出马甲线,美美的迎接新一年的到来。

    五、爱值得的人。

    父母,好友,老公,俩娃。还有,上文提到过的自己。没事多陪陪家人,不能一个人耍手机。

    六、培养点兴趣爱好。

    听人说,副业也挺赚钱。也许,副业挣得比主职还多呢。是吧,努力一把。就实现了呢?

    七、多旅游,多看书,多运动。

    喜欢去旅游,见识一下不同的风景和当地的人情风俗。看到那些历史遗迹,如雷贯耳的“鼎鼎大名”,跟他们合一张影,实在是一种享受。书,是人类进步的阶梯。知识改变命运。也许,我不能只打口号,必须实打实的,静下心来,好好研究一下不同图书里作者的思想感情和写作意图。还有,要运动,这一点的重要性不必多说。先入手一些简单好用的运动装备,好好锻炼,好好养生。

    八、记手账。

    看到别人用一个笔记本写下计划,再对照入座,就能慢慢养成自律的好习惯。这真的是太棒了!

    新的一年,一定加油努力爱自己。也许我不是最棒的,在别人眼中,但我一定是,最好的,在自己眼中。

    加油,努力做自己!

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