在我们的生活中有很多人是比较害羞的。
在很多人面前或者不敢大声说话，在领导面前不敢问不懂的工作，是面对异性时紧张到不知道说什么好。
因为容易害羞的人，往往把所有的注意力都放在自己身上。
太在乎别人对自己的看法。
带有一些自卑感，底气不足。
其实，我们的这些想法都是多余的，因为真的很少有人去关注你的一切，即使现在关注了以后也会忘记。
所以不要太在乎别人的看法，因为没有多少人会认识你，记得你。
自卑是因为某些方面没有自信，这个可以通过后天的刻意去练习去完善自己。
害羞是完全可以通过认知和行为去改变的，知道自己哪里不足就要改变哪里，刻意的去做能提升自己的事。
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本文标题：你是害羞的人吗？
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