美文网首页
笔记:“积极上瘾”

笔记:“积极上瘾”

作者: 佳期如梦1935 | 来源:发表于2021-12-06 21:31 被阅读0次

一、“积极上瘾”是对自己有益的上瘾,它能给沉迷者带来长久的愉悦且增加其精神力量。

二、我们真正拥有的力量远少于想要拥有的力量,我们缺少去做的力量,而“积极上瘾”能够带来这种力量。

三、判断一件事是否可以形成“积极上瘾”有六个标准,在所有“积极上瘾”的形式中,跑步是最确定但最难的形式,静坐是最受欢迎的形式。

相关文章

  • 笔记:“积极上瘾”

    一、“积极上瘾”是对自己有益的上瘾,它能给沉迷者带来长久的愉悦且增加其精神力量。 二、我们真正拥有的力量远少于想要...

  • 用“积极上瘾”改变大脑

    弱者消极上瘾、强者积极上瘾。弱者消极逃避痛楚,结果越活越痛苦绝望,强者积极选择磨难,结果越活越强大自信。 周六...

  • 上瘾的背后原理

    理解了上瘾的原理后,就能够主动控制不良习惯及嗜好的上瘾,积极发觉良好习惯的上瘾,因为上瘾本身是中性的,对健...

  • 2017-12-30

    上瘾、痴迷、疯魔。 上进、努力、积极。 优秀、卓越、第一。

  • 《上瘾》笔记

    上瘾模型:“触发——行动——多变的酬赏——投入” 我们通过一系列途径,触达用户;引起用户兴趣,去体验产品or服务;...

  • 上瘾笔记

    我刚刚经历了一次非常危险的实验,是的,虽然简单,但却惊心动魄。 事情要从9天之前说起。 9天前,正是2016年的最...

  • 你有积极上瘾吗

    上瘾的事情都是有害的,让人上瘾的事物都是有害的? 我相信,只要一提到上瘾,很多人就会想起烟瘾、酒瘾、毒瘾、赌瘾、网...

  • 上瘾

    《上瘾》听书笔记 一、触发 Trigger Opportunity to see / to do 1,外部触发 付...

  • 【认证】优师优课博赞思维导图管理师三期+程赛+第八幅+《上瘾》

    【导图类型】自选——《上瘾》听书笔记 【导图亮点】中心图立体、色彩丰富、突出主题。《上瘾》揭示了很多让用户形成使用...

  • 五分钟商学院094|上瘾模型

    刘润5分钟商学院第二季第76篇笔记 概念:上瘾模型 上瘾模型,是尼尔·埃亚尔在他2017年的新书《上瘾》中提出的。...

网友评论

      本文标题:笔记:“积极上瘾”

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/auvnxrtx.html