202002计划

学习阅读：这个月结束所有课本知识过一遍

背诵计划：普心和教心背诵一遍，多读多背

阅读计划：电子书一部，实体书一部。

情绪情感：减少不良情绪的频率，修心

运动计划：因为疫情不能跑步，坚持活动，月底减重到51㎏

生活习惯：最晚早七点，最晚晚十二点入睡，减少使用手机平率，不看碎片文章，手机除了学习只是通讯工具。

慢慢积累，慢慢变化