很抱歉这么久了才和大家分享满月体验
每一次的满月和新月共修,我都能感觉到强大的能量场,每次都收货很大。
2.19的满月共修,在大家一起唱颂ong这个音的时候,同频共振的音流唤醒了我身体的每个细胞,好像每一条神经都在颤动,不知不觉眼泪就下来了。我看到曾经自己感觉到很委屈的一个画面,那是在亲密关系中我由于害怕失去对方,而忽略自己的感受选择隐忍的一面,那样的情绪我无法发泄,一直不去触碰。但是音流的振动让我再次看到了它,神奇的是这次我只是发现了那个情绪,允许它,接受它,看着它慢慢地流走,而不是像之前那样一碰就又陷到那样的情绪中再次痛苦,无法自拔。
双手掌心相对放在心轮高度的时候,好像自己手上hold着一个能量球,它在慢慢地散发能量,连接到心轮,眼泪又不自觉地掉下来。我那时候一直浮现的想法是我好想多陪陪我妈,陪她做她要做的事情,因为她要做的太多,根本没有时间选择自己喜欢的生活,也一直在负重前行。我心疼她,希望她可以多一点自己的时间,希望我可以帮她一点,这样她就可以轻松一点。但是现实不允许,常年在外,相聚的时光也特别短,我只能自我安慰说,每个人都有自己的人生要过。虽然我知道父母和孩子的相聚,见一次就会少一次,却又没有办法圆满,觉得很难过。
大休息的时候铜锣声由弱渐强,慢慢地冲击到我的心轮,眼泪汹涌,也不知道为什么,就觉得想哭。后面的31分钟冥想,我很享受,也许是我的动作不是很标准,身体上没怎么用力。但是我一直在关注自己的呼吸,我很享受这样在静默中慢慢地把呼吸拉长的感觉,这样的冥想会让我很平静,做完就不想说话,念头也少了,不需要再告诉别人我现在怎么了,需要得到别人的回应,只想一个人呆着。
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