3.26

一、每天修一条通向成功快乐的思维高速公路

重定意义——好事情

事件:孩子早上出门又折回来了。

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所以我很开心。

因为：

1.她自己想到了忘带图画本，没有让家长送。

2.她对自己的事情还比较负责，快跑回来拿上。

3. 算是对她的提醒，晚上按课表准备好第二天到资料。

4.回来翻书桌找图画本，看来她的书桌、书架的物品摆放需要进一步规整了。

5.没找到时，拿了一个四年级的图画本临时用下，她是有变通能力的人。

6.双肩背书包在背后，她让我帮忙放进书包里，她是懂得求助外在资源的人。

7.我没有指责她，和她一起找。我是懂得关注当下，寻找解决办法的智慧的人。

8.临出门我在门口和她说再见，安抚一下她慌乱的小心脏。说明我是一个有爱的妈妈。

9.临出门我参照她的经验，确认了我的东西。带齐出门。我借鉴了她的前车之鉴。

10.没有影响我的心情，我没有接她的慌乱情绪。我的情绪管理能力提升了哦。

具体用到的是哪一个知识点来转化为好事情的,怎么理解的？

意义换框法。

二、每天一次肯定自己的进步

1.我是一个善于发现美的女人。

2.我是一个善于发现孩子优点的妈妈。

三、每天确认自己种的信念，接纳不完美的自己，对自己的生命说“yes”

我是一个快乐自信又温暖的女人。我接受我所是的样子。我赞同我自己。

四，以终为始，每天必做的三件事

1.每天自拍一张照片，写一段滋养自己的文字，并发在修炼群里。

2.每天至少对一个同修欣赏，以文字形式发到修炼群里。

亲爱的悉春，坚持走在学习的路上，用自己的改变慢慢影响着周围人的互动模式。为你的坚持点赞。经由持续有效的努力定会遇见更好的自己。为你点赞。爱你的新平

3.还有哪些是你每天必做的事情：看见自己，微笑，朗读