忙碌

作者: 那弯月牙儿 | 来源:发表于2022-03-07 23:10 被阅读0次

不知不觉又忙碌到半夜,不想熬夜可是感觉晚上的时间好短暂。什么都想抓,抓的让自己感觉到焦虑。该好好安排好晚上的节奏了!庆幸的是感觉自己临在的状态越来越好了,情绪比较稳定的忙碌着。下一步要有计划地安排晚上的节奏,分工合作,不能一个人太忙碌。自己把所有人的活都干了,还埋怨别人懒。其实是自己控制欲太强惹得祸,害怕失控产生的后果。控制的背后有很多恐惧,因为恐惧才会控制。学会放松,每个人为自己负责就好。自己的状态好了,一切都会好起来。

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