8月为了提升学习能力，读完了《暗时间》这本书，借着书想明白了一些道理，也学习到一些方法，简单回顾一下：
有效学习的认知基础
1.能够在需要的时候想起来的知识，才是真正学习到的有效知识。
为了做到这一点，知识在储存进大脑的时候，应该增加尽可能多的查找线索。将知识抽象化，让其适用于更大的范围。经常回顾知识，增加回忆的便利度。
2.能够迅速进去专注状态，以及能够长期保持专注状态，是高效学习的重要习惯
如何读书/学习
1.学习之前积累充分的疑惑感，先问自己能想到什么，积累问题以后学习印象更深刻
2.根据主题来查阅资料
3.区分好的资料，好资料会介绍方法的前因后果，解释问题解决背后的思维过程
4.有选择地阅读，抓住主要逻辑，如问题是什么-方案是什么-例子是什么，不需要多余的例子和引申赘述。
5.阅读分思维类和知识类，学习一些的思维方法，再积累一些领域知识，学以致用
学习过程中的思考习惯
学习一项知识，问自己三个问题:
1.它的本质是什么（抓不变量）
2.它的第一原则是什么（最少必要知识是什么）
3.它的知识结构是怎样的
学习和思考的过程中常问自己的几个问题:
1.你的问题是什么
2.到目前为止收获了什么
3.把所知讲给不懂的人听
4.时常反省自己的思维过程，尤其是无法解决问题时，回顾整个思维过程，看哪个环节被阻塞了，以后需要加强哪方面的思维习惯。将思维的脉络写下来
5.时常反驳自己的想法，问自己有没有反例
6.追问自己有没有理解到问题的本质
如何解题
1.时刻不忘未知量
时刻牢记问题是什么，保持思考，从众多的信息中抓住有用的东西
2.用特例启发思考
泛化的问题由于带着种种不确定性，让人无从下手，不知道怎么思考；考虑合适的特例，更容易展开思考，并且有助于了解问题的内部结构，找到一般性问题的解。
3.解题的关键：联想+知识储备
有足够的知识储备，并且通过将问题和知识抽象化，找到可关联的东西，从而找到问题的解决方案。
克服自己的心理障碍
当遇到“想做”和“不能做”矛盾时，人们更倾向于找各种理由把“想做”改变为“不想做”，而不是把“不能做”改变为“能做”，欺骗自己是因为“不想做”而不去做，听起来天经地义，而实际上是因为“不能做”而不去做。
努力把“不能做”变成“能做”，不要再自我欺骗！
总结
学习能力是一个人最重要的核心竞争力，增强学习能力最重要的办法就是持续学习和思考新知识。现在的我与未来更强大的我，共勉之！
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