点评对象:66班|桃姐
太幸运了,能与桃姐做邻居。再兴奋是我们对睡眠三观这么相同。我们的朋友圈都保存一篇《为什么要5点起床》。当时我拍案而起:知音啊!
2017年生理与医学诺贝尔奖告诉我们,组成人体的细胞是有自己的生物钟的,细胞生物钟是与地球自转的日夜周期是同频的。不论我们晚上是否睡觉,当太阳落山,人体中的与生物钟有关的蛋白质就开始增加,从而让人体体温下降(我们人自己感觉不明显而已),身体中各种分子的热运动幅度下降,人就想躺下睡觉。
因为到了天亮,与生物钟关联的蛋白质开始下降,人体体温开始上升。地球想通过把你身体内部加热,想让你起床。
感动桃姐用心良苦啊!很多文章都是写养生,关爱身体。
睡眠是养阳的最好方法,夜晚睡觉是敛藏阳气,早晨人体阳气随太阳而升发,充满朝气与活力。一气周流,人运大自然的力量工作生活。为何不好?
点评对象:磊哥
文章:可怜今夜月
太开心能点评你文章。文章写的越来越精彩。原来每个人心中的月亮都不一样啊。我把中秋的月亮照片发给远在美国80多岁的姑婆。她说故乡月最圆。朋友写的《无题-望月》
戊戌中秋,暢遊水畔,兼懐至卿。
風海月明思遊在,岁岁中秋。
今又中秋,无邊海風分外啾。
一年一度明月敬,似在天際,
却在心際,寥懐宙宇萬里纪。
让人不由感慨万千,明月复明月,问家何是还?
点评对象:66班|宁哥
首先恭喜宁哥合著出书。用写作产品化,用作品说话。用写作出输,宁哥3年从转行,讲课演讲,到出书。目标坚定,初衷从未变。
信息时代,瞬息万变。期待宁哥在大数据的海洋中,破浪前进。用大数据写出温暖人心的文字。左手程序员,右手作家 。
点评对象:66班|韋明明映
文章心在一起就是团圆
我非常喜欢这句话:喜欢的人,应该是光,指引着你向前走;喜欢的事,应该是暖,在寒凉时,让你心安。
喜欢一个人,是自己的价值取向。说白了,就是喜欢你,我的喜乐忧伤是我的事,与你无关。明白区分自己的领域,传递给爱人多是力量和温暖。而不是担心和忧愁。
是否能在一起是天时地利人和,谋事在人成事在天,想明白了,就不枉生烦恼了。以上只是我的感想,不代表客观的事实。
点评对象:66班|奇胜
文章:跟贺学友学销售
很开心能点评胜哥的文章,也谢谢你制作的思维导图。非常有感触:不断的设定更高的目标,将目标细化,细化,再细化,然后去坚定不移的执行。
我看到目标的清晰度和对目标的务实。我看了贺学友文章,定了目标就是生活也变成为目标服务,我感触很深,我的目标是定了,高高挂在天上,还没落地过。
点评对象:66班|赛哥
文章:眼看这一年又要过去
我也有同感,这个是瞬息万变的社会,也是最好的时代。
我们每天起床,每天学习,工作,努力使自己不被淘汰。但是我总有一丝的焦虑。
我最近在思考为什么会这样呢?
我这一生将走到哪里去,我现在在哪里,我怎么样去?我从来以为自己很懂。
结果不是。直到今年我才摸索到一点思路,我一辈子只做一件事。是愿意、是甘愿、是选择、是立志。
明白那天起,我的焦虑没有了,因为我有了牢牢牵住我心的锚。我的心不再漂泊。
你在文章中提到人生活上真正用到的钱很少。大部分人花钱都是为了精神上的愉悦了。可见你对精神食粮有很高的见解。
期待胡哥的分享哦。
网友评论