《认知觉醒》-作者周岭:开启自我改变-Day 15

极致践行、每日反思，记录。

成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。

人生五件套，每日进步 2021-3-21

早起： 5：45 

冥想： 15分钟  早上效果会更好

读书：2小时

运动：引体向上11*4个（引体向上经过10天痛苦期、现在每组10个增加到11个）   

KEEP  开合跳 K2，13分钟

慢跑5KM

当下最重要的事情：LOGO、地脚线、射灯、油漆

真：图纸审图意见改图

1/22楼、换底图

2、12楼10:00开会

3、整改清单、验收清单