极致践行、每日反思，记录。
成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。
人生五件套，每日进步 2021-3-22
早起： 5：45
冥想： 15分钟 早上效果会更好
读书：2小时
运动：引体向上11*4个（引体向上经过10天痛苦期、现在每组10个增加到11个）
KEEP 开合跳 K2，13分钟
慢跑5KM
当下最重要的事情：LOGO、地脚线、射灯
真：图纸审图意见改图
1/22楼、换底图
12楼开始
极致践行、每日反思，记录。
成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。
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KEEP 开合跳 K2，13分钟
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当下最重要的事情：LOGO、地脚线、射灯
真：图纸审图意见改图
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4.10#《认知觉醒》：开启自我改变的原动力----周岭 自序 开启自我改变的原动力 >> 因为你若放弃了成长，五...
书名 BOOK TITLE 认知觉醒：开启自我改变的原动力 基本信息 BASICS 作者：周岭 出版社：人民邮电出...
《认知觉醒 : 开启自我改变的原动力》，周岭 / 人民邮电出版社 / 2020-10 / 作者\云海 成长的路上总...
↑↑关注我们，每天看书摘 《认知觉醒：开启自我改变的原动力》作者：周岭 内观自己，摆脱焦虑；外观世界，借力前行。 ...
出自《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 作者:周岭 《认知升级》的作者刘传小时候有段神奇的学琴经历：他从零开始学电...
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极致践行、每日反思，记录。 成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。 人生五件套，每日进步 1...
本文标题：《认知觉醒》-作者周岭:开启自我改变-Day 16
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/yzhzcltx.html
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