高效率 慢生活
就寝23:00 早起6:00
要有多自律就有多自由
易效能亲子时间管理践行第16天
【今日青蛙】
♀️早起写简书
♀️樊登读书听书
♀️写周目标
♀️准备本学期班计划
【健康】
一杯蛋白粉
【学习】
看书《有奉献精神的父母培养大人物》
【护肤】
早晚各一次面膜
易效能亲子时间管理践行第16天
【睡眠监测】
早起看了睡眠记录，怀疑昨晚是没睡着吧，大部分时间是醒着的状态，究其原因还是昨晚睡迟了，过了十一点很难入睡
易效能亲子时间管理践行第16天
【昨日收获】
周末两天一天看了一场电影，久违的3D，好久没有这样放松，趁娃不在这几天还可以好好浪一浪，周六《狼伴归途》看的感动落泪，周日《碟中谍5》彻底震撼，那种刺激的感觉，又感受了一把
下午和同事去采购教师节活动的甜点，我发现我俩有一个共同点，都比较出手大，好像不是花自己钱就是买买买
期待教师节活动，庆祝专属于我们自己的节日
易效能时间管理亲子践行月度检视：
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易效能时间管理亲子践行一阶段检视： #基本情况# 孩子姓名：Carina Guo 年龄：5岁 小组：第2组 #第一...
本文标题：易效能亲子时间管理践行第16天
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