我闭上眼睛，坐直，挺直脊背，深呼吸，感觉我的胸口处有一些沉闷，我把手放在左胸。
那里有我那些年未看见的我，pn。我和他说：这些年辛苦你了，你受了这么多苦，我没有好好看见你，经常先看外面人的感受，没有去看你的感受，辛苦你了，对不起。我吸了几口气，把气吸到胸口，pn在那，感觉到我爱他。
我和他说：这些年，你被攻击，缩在一边，不敢表达自己好的不好的意见，真是辛苦你了，我都没有好好去看你。我吸了几口气。气到我的胸口，感觉到是爱我的小pn。
继续说：我应该好好看看你，被逼的不敢说自己的感觉，还觉得自己不好的你。
说：这些年与外人交往时，摒弃在受苦的你，在外人面前表现出他们觉得好的那个我，没有去看受苦的你，有什么意思呢，请原谅我，对不起，你辛苦了。
吸气。
和他说：我看到你缩在一边，觉得自己不值得，觉得自己不够好，在出色的人面前退缩，我想对你说，我看到你了，这些年你辛苦了，我想好好看看你。我爱你。
吸气。
与他说：这些年，你被这样对待，觉得自己不值得，父母没有看到你，反而觉得你要去争取外在的成绩/颜面，朝你发脾气，给你压力，这些年，辛苦你了，没有去看自己的痛，承受了这么多。
吸气。
我看到你有很多愤怒、批判，我理解你，那些人让你痛苦，你的局面也和她们很相关，我理解你，这些年你辛苦了。
吸气。
我看到你经受这么多的不公，被打压，没有得到好的反馈、回击和理解，你有愤怒，你有强烈的反应，可以理解，这让你不再觉得自己不值的困顿里，我理解你愤怒是可以的，我理解你愤怒、不公平是可以发出的，你确实遭受了不公，这是可以做的，我支持你身上有的不公感，这没有什么，这是正当的。有很多人，父母，觉得你的愤怒不好，我支持你，这个愤怒是很正当的，人受到了攻击打压，怎么会不愤怒呢，你辛苦了，我全力支持你，支持你表达愤怒和其他情感。谢谢你告诉我，人受到侵犯是可以愤怒的。
吸气。
在我看着你甩完浴巾，砸完浴巾之后，放松了很多，不觉得李彩君是多么恶劣的挡路人，在面前了可以让她滚开，推开。父母阻碍你发出自己的愤怒，不希望你这么做，这是错的，对你有大的伤害，我支持你，念头通畅是对的，你本来就是对的，被攻击发出自己的愤怒、吼声有什么错的，我支持你。
吸气，砸浴巾。
父母希望你别表达愤怒，又希望你照顾她们的感受，对她们好，里面就包括不发出自己的愤怒，你很难受，这样的父母让你很难办，你不需要牺牲自己对她们负责，你对自己负责，她们对自己负责，我非常欣赏你经过了这么多的磨难，父母没有支持你还掠夺你想让你为她们牺牲，她们都是不成熟的人，不需要以她们想要的方式给她们，以你想要的方式给她们。我支持你，我全力支持你，站你这边。
吸气。
父母不支持你，阻碍你发出自己的愤怒，你受到侵犯，被攻击，发出愤怒本来就是正当的，我支持你，如果你觉得没有人支持，没有父母支持，没有力量，我支持你，发出你的愤怒吧，我支持你，全力支持你。没有人支持，不用惶恐，我支持你，全力支持你。
我爱你，你真不容易，这么小开始被攻击，父母还期望你不保护自己，还期望你为了她们不保护自己，还期望你为她们牺牲。这么困难的环境你都在走过，我为你骄傲，我爱你，我全心地爱你，我是百分百地支持你的。
吸气。
我知道你面对父母的想要，你为难，你心地好，我理解，你觉得父母小时候对你好，你想对她们好，我理解，但不用用牺牲自己的方式对她们好，那对你多委屈多不公平啊。我支持你，按你想要的方式，你的方式对她们好。你好棒的，我爱你。
吸气。
不用觉得，你不按父母想要的方式爱她们，就是不够好，不够做到你心目中自己有爱的形象，你已经足够好了，现在你只是更加懂得怎么去爱，爱自己，爱别人，怎么爱。你好棒噢，我好爱你。
吸气。
我超级爱你，为你骄傲，你辛苦了，我全力支持你，一直支持。我爱你，我好爱你，pn，小pn，我爱你，我好爱你，好孩子，好孩子，好孩子，你辛苦了，我爱你。
吸气。
不要以为13岁以前的你对现在的你，之后的你要好，你比13岁以前承担的多多了，还付出了这么多的爱，你多棒啊，在这么自己受苦的情况下还付出这么多爱，你多棒啊，你比以前出色，因为你可以不承担这么多，不付出这些爱的。
吸气。
你好棒噢，你可以不付出那么多的，你付出了那么多，你多棒啊，现在可以按自己的心意了，不这样去付出了，爱自己，更加懂得爱。
吸气。
你怕不按别人觉得的做，你不够好吗？你已经足够好了，现在可以爱自己了，更加好的懂得爱，爱人。
吸气。
你可以想李彩君全家遭受怎么样的苦难折磨的，那是可以的，我支持你，你受苦了。我永远支持你。
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