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心理锦囊[56]:14号OH卡-你看到的是什么?

心理锦囊[56]:14号OH卡-你看到的是什么?

作者: 素心人生设计 | 来源:发表于2022-02-02 09:40 被阅读0次

    Q:素心,OH卡的提问,都有什么问题?对于14号卡牌,我能知道些什么?

    @素心人生设计:今天继续给大家分享欧卡牌中每一张卡牌的提问,我们先分享88张图卡的提问。

    14号卡牌解读:

    14号卡牌,是漩涡、星云、湖面、还是台风,你看到的是什么?

    14号卡牌提问:

      导入提问:

    这图上画的是什么?哪些部分吸引了你的注意?

    这是个什么场景?

    个性提问:

    (如果成长者说是台风)

    这个台风会造成伤害吗?

    你期待它来吗?为什么?

    可以说说你印象最深的台风经验吗?

    (如果成长者说是湖泊)

    这个湖泊附近附近的游客多吗?

    他们喜欢这个地点吗?你觉得原因是什么?

    这湖泊是平静还是波涛汹涌?你觉得水深如何?

    水中生物多吗?你觉得这些水中生物喜欢这里吗?

    看到这张图,你有什么感受?在你的过往经验中,有没有什么人、事、物会给你类似的感受?

    深入提问:

    看到图的感受,会带动你什么情绪呢?

    如果让你对这张图片命名,你会给它什么名字?

    如果你置身于这个场景,你会在哪里?你会看到什么,你会听到什么?你会做什么?

    置身于这个场景给你什么感觉?情绪如何?你是从哪里来的?为何来到这里?

    接下来你想做什么?你的期待是什么?

    这场景除了你,还有谁在这里?你觉得你们是什么关系?你们有互动吗?他现在感受如何?

    这张图让你联想到哪些生命经验?这个经验让你联想到什么?带给你什么情绪?

    如果对这张图评分,1分最低,10分是满分,请问你会给几分?给这个分数的原因是什么?如果要提高1分,你觉得中间是发生了什么改变?

    希望今天的心理锦囊对你有所帮助。

    小贴士:

    今天的分享来自《欧卡,翻转你的命运》和自我的欧卡带领技术。

    《欧卡,翻转你的命运》,作者黄乔伊,是企业顾问及职场心灵教练,创立欧卡X教练系统,擅长从个人特质出发,温和开放的互动模式,使对方清晰本身目标与探索可行方案,达成生命目标。

    我目前在企业培训欧卡带领技术,同时也是壹心理OH卡线上训练营带营助教,拥有丰富的欧卡带领经验。此系列也是应各位同学所需,为大家提供提问技术。

    如果你想了解欧卡带领技术,请关注我接下来的心理锦囊。

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    本锦囊来自黄乔伊《欧卡,翻转你的命运》,在此鸣谢。

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