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心理锦囊[51]:9号OH卡-图上画的是什么?

心理锦囊[51]:9号OH卡-图上画的是什么?

作者: 素心人生设计 | 来源:发表于2022-01-19 09:47 被阅读0次

    Q:素心,OH卡的提问,都有什么问题?对于9号卡牌,我能知道些什么?

    @素心人生设计:从今天开始,给大家分享欧卡牌中每一张卡牌的提问,我们先分享88张图卡的提问。

    9号卡牌解读:

    9号卡牌,女性局部身体的这张牌,对东方人说有点直接,但也有人看不出这图上画的是什么,可以透过这张牌探索自己对于性的看法。

    9号卡牌提问:

      导入提问:

    请旋转这张图片,找到合适观看的角度,这图上画的是什么?哪些部分吸引了你的注意?

    如果让你对这张图片命名,给它5个不同的名字,你会给它什么名字?

    你可以针对这图,编个小故事吗?

    图上什么部分最吸引你的注意?

    图上是什么场景?你看到这个场景,第一个感受是什么?这感受给你什么情绪?

    个性提问:

    (如果成长者说是有个人)

    你觉得他在这里做什么?他为什么要做这件事?他在想什么?他有什么感受?他有什么情绪?他的期待是什么?

    附近有人吗?如果有人,他在做什么?他为何要做这事?他有什么情绪?为何有这个情绪?

    他在到达这里之前在干什么?

    他离开这里之后,心情如何?会去哪里?想做什么?

    深入提问:

    图上的颜色代表什么?

    如果可以删除图中的一个东西,你会删除哪个?为何?它给你什么感受?

    如果可以在图中添加一个东西,你会添加什么?为何它会给你什么感受?

    看到这张图,你有什么感受?这感受给你什么情绪?为什么?

    看到这张图,你会联想到什么事件?给你什么感受?

    看到这张图,你会联想到什么东西?给你什么感受?

    如果你置身于这个场景,你会在哪里?你会看到什么,你会听到什么?你会做什么?置身于这个场景给你什么感觉?情绪如何?你是从哪里来的?为何来到这里?接下来你想做什么?你的期待是什么?

    这场景除了你,还有谁?你觉得你们是什么关系?他现在感受如何?

    这张图让你联想到哪些生命经验?这个经验让你联想到什么?带给你什么情绪?

    如果对这张图评分,1分最低,10分是满分,请问你会给几分?给这个分数的原因是什么?如果要提高1分,你觉得中间是发生了什么改变?

    希望今天的心理锦囊对你有所帮助。

    小贴士:

    今天的分享来自《欧卡,翻转你的命运》和自我的欧卡带领技术。

    《欧卡,翻转你的命运》,作者黄乔伊,是企业顾问及职场心灵教练,创立欧卡X教练系统,擅长从个人特质出发,温和开放的互动模式,使对方清晰本身目标与探索可行方案,达成生命目标。

    我目前在企业培训欧卡带领技术,同时也是壹心理OH卡线上训练营带营助教,拥有丰富的欧卡带领经验。此系列也是应各位同学所需,为大家提供提问技术。

    如果你想了解欧卡带领技术,请关注我接下来的心理锦囊。

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    本锦囊来自黄乔伊《欧卡,翻转你的命运》,在此鸣谢。

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