今天终于找到了老师说过的话的原文和出处，今天就以此文纪念我的老师，也希望在这段日子里，每一个朋友们都保重自己，也学会自己爱自己。
——题记
读大学的时候，曾读过一个故事：一个女孩子曾遭遇挫折，对生活失去了勇气，她的父亲为了让女儿重新面对生活，借用她同班男同学的名义给她写匿名求爱信的故事。
当时很感动于这伟大的父爱，但是又让我觉得人真的是太脆弱了，似乎总需要通过别人的语言和爱来肯定自己，热爱自己。如果有一天，这世界上没有一个人去关怀你、爱护你、倾听你、鼓励你，可以说人生中必定会有这样的时候，那时你又该怎么办？
后来又看到两则故事。
一位老音乐家，他在文-革时被下发到农村（现在的九零、零零后应该对这段历史没有什么概念，但在当时这是场轰轰烈烈的运动），老音乐家在农村为牛马铡了整整八年的草，等他平反回来时，与他相熟的人惊讶地发现他并没有变得憔悴衰老，依然神采奕奕。他笑着对朋友们说：“怎么会老呢？我每天都有音乐相伴，每天都是按4/4的节拍在铡草，还有农村的蛙鸣、鸟叫都是最美的音乐。”他懂得在挫折中拯救自己，懂得爱自己。
同样，还有另一位音乐家，杰出的女钢琴家顾圣婴，她才华横溢，曾经被称为是“天生的肖邦作品演奏家”的一代钢琴诗人。她在文-革中惨遭批斗，不堪迫害于1967年1月31日在家中，与母亲、弟弟打开家中煤气自杀了，年仅30岁。她或许爱自己，但是或许她更爱的是音乐，当美好的音乐被践踏的时候，她选择了毁灭自己。一个有才华又年轻的生命就这样损灭了，让无数人为她扼腕叹息。
生命是多么可贵，我们要学会爱自己。
学会爱自己，不是让我们自我姑息，自我放纵，而是让我们学会自律，在生活中不断矫正自己。人的一生中总有许多的时候没有人在身边督促我们，指导我们，教导我们，父母终将离去，伴随的叮咛也不会再有，亲密的朋友或许哪一天也不再亲密，我们曾拥有的关怀与爱护随时都有可能失去，这时候我们必须学会为自己修枝打叶，自律克已，做正确的事，过健康的生活，不让自己沉沦为一颗枯荣随风的野草，要成长为一株笔直葱茏的大树。
学会爱自己，不是让我们苛求自己，而是让我们在最孤独无助的时候，在必须独自穿行黑夜的时候，在没有人能为我们分担，需要独立支撑着人生苦难的时候，我们要学会自己送自己一支鲜花，一个微笑，怀着美好的愿望走下去。
对自己说：我爱你！对自己说：没关系！黑夜来临，黎明还会远吗？
也许有人会说这是一种自我欺骗，可是如果这样的欺骗终能使你获得幸福，又可何尝不可呢？
学会爱自己，是源于对生命本身的崇尚和珍重，可以让我们的生命更加丰满，更加健康，也可以让我们灵魂更为自由更为强壮。
学会爱自己，才懂爱你的父母，爱你的爱人，爱你的孩子，爱这个世界。
……
让我们都能珍惜自己，学会爱自己，在最孤独无助的时候，在必须独自穿行黑夜的时候，在没有人能为我们分担，需要独立支撑着人生苦难的时候，要学会自己送自己一支鲜花，一个微笑，怀着美好的愿望走下去，去迎接鸟声如洗的清晨！
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