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【读书清单03】非暴力沟通2

【读书清单03】非暴力沟通2

作者: c10261518582 | 来源:发表于2018-01-09 21:00 被阅读36次
【读书清单03】非暴力沟通2

001

我们总是站在自己的角度看待问题,这件事不是按照我们的标准来就是错的,不对的,每个人生长的环境不同,才有不一样的价值观。

002

很多人的道德观是受大多数的影响的,当大多数人说这个是坏人就是不好的,不要随意的评判他们人,即使他跟我们的价值观不同。

003

当我们发生问题时,不能以冷战来对抗对方,而忽略对方的感受和需求,这是你也忽略了自己,暴力对于我们的伤害,让我们不愿去承认内心真正的声音。

004

在生活中我们经常会比较,当我们觉得天塌下来时,有个比我们还惨的跟我们讲述他的故事以后,内心得到了平静。

005

当自己有成就时,有个比我们更优秀出现时,我们的心情是比较低落的,我这么努力了,为什么还比不上别人。

006

停止去比较,专注于自己做的事情,管理好自己的情绪,让自己变的更优秀。找个榜样,然后去看观察,去学习。

007

我们是不是经常会说这件事我不得不做,就算很讨厌。那你有没有去表达过你的想法,换个表达方式,让你对这件事负责任,而不是推卸,是别人非要你这样做的。

008

当大多数都变成唯唯诺诺,没有自己的主见,做什么事都不愿负责,这个世界会变得很危险。

009

大多数人越来越习惯强人所难,你必须要去做这个事,不然你会受到惩罚,你按着要求做事,就会得到奖励,你愿意遵守是不愿听从内心的感受。

010

当我们倾听内心的声音,一切都会不同,更能体会到心中的爱。

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