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【174】梅恋:当我开始有“爱”的觉察力......

【174】梅恋:当我开始有“爱”的觉察力......

作者: 梅恋与家共成长 | 来源:发表于2019-08-01 23:49 被阅读0次

我是梅恋,家有俩可爱🥰上进的娃,这是我的日更文章第174篇,坚持以自我成长影响孩子成长的发心,打造家庭学习型组织而努力。如果我的文章对你有帮助,请你也记得为我赋能!学习爱,守护家!

【174】梅恋:当我开始有“爱”的觉察力......

想起阿哲的歌《爱就一个字 》

爱需要行动的表达,而不是深藏在心底。

让你幸福我愿意试……

让你幸福是我一生在乎的事……

我们的身心灵都来自于父母,我们的感知时刻与父母相连接

我爱爸爸,深深地爱着他,却从未说过一句“我爱你”,

我爱妈妈,深深地爱着她,却难以开口对她说“我爱你”。

躺在身边与之相伴一生的人,却难以感知到爱就在眼前

自己经历千辛万苦,身上掉下的“两块肉”,呱呱落地时,那么的可亲可爱,随着一天天长大,却难以从他/她身上看到爱

孩子爱父母的程度,远高于父母爱孩子的程度,因为孩子从不带批判性,因跟着感觉走

中国人对爱的表达始终都这么地含蓄

其实有爱就要大声地说出来

让对方感知感受到你对她/他真实的爱

给大家传递爱的雪慧老师

上周末07.27-28在天元酒店上了雪慧老师为大家开启的第一班课程——《金钱财富智慧课程》,没有记笔记,全凭身心去感受。

课程结束后,我得到的改变是:

1.敢于开口向妈妈说“我爱你!”

2.可以时刻感受到家人每一个举动背后,深藏着的爱

3.开始不用闹钟就能自动醒来,给家人做爱的早餐

4.跟家人沟通的时候,心柔和了,语言也更有温度了

……

【174】梅恋:当我开始有“爱”的觉察力......

爱是什么,爱是全人类伟大的共同语言!

在我上课前,刚请回日本江本胜博士《水知道答案》一书,这本书是通过122张图片展示出“水能听,水能看,水知道生命的答案”。

人体70%以上的成分是水,如果我们彼此愿意多向对方表达内心的爱,那么整个生命能量将会有多么的精彩。

世界万物都是有情感的,世界需要更多赞美。

两位女神同框

这一周以来,给我带来很多的反思,启发和改变,让我可以随时觉察自己每一个当下的情绪和状态。重新深深领会:在觉知中生活,在生活中觉知!

做作业中体验 【174】梅恋:当我开始有“爱”的觉察力...... 特别震撼的一个游戏,让我觉醒 精致美味的点心 你我是一家

这一说到“爱”,大多数人会说,知道爱,可真的懂得如何感知爱,如何正确表达爱吗?

前几天看到的一本书,写到“最危险的三个字”——“我知道”。那么,如何知道我们是否真的知道呢?

简单地来说,如果我们在生活中体验过它,那就会是真的知道。否则,就只是听说,读到,或者是在嘴上讨论过,但是并不等于真的“知道”。

我们知道要爱,要学会爱自己,学会爱别人,而其实我们多久没有做到自我觉察和内观了,真的爱自己吗?

爱自己不是给自己装扮多好的外在物质条件,更重要的是,在自己表现不好的时候,情绪不好的时候,真正关心自己到底发生了什么?是面对自己的一切,接受它,还是开始嫌弃自己。

爱自己,并不只是爱自己在别人眼中或口中的优点,而是也能爱自己的缺点,我即使有不完美,但是我仍然深深地完全地爱和接纳我自己;即使我也会犯错,但我仍然深深地完全地爱和接纳我自己……

是的,我也可以不完美,我也一样可以犯错,我也一样可以有不好的情绪,我只要有这份觉察力和感知力,我可以选择接受它,并能欣赏它,因为一切的不足,就是我可以提升的空间,就是我可以进步的机会。

感受爱的恩宠

当我自己开始向内观的时候,发现自己每天都浸润在宇宙万物的恩宠里。

感恩彦彦老师的引领,感恩雪慧老师用自己全身心的爱,滋养着大家!

如果你想问,为什么两天的课堂,会有如此的神奇,那么,只有体验,方能感知其惊艳!期待与你相约在这里!

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