最近几年，有一句话关于“原生”的观点很流行——幸福的童年治愈一生，不幸的童年需要一生去治愈。
如今，当再把这句话拎出来，细细观照它时，我如是想：在人群里，处于两端的人一定是少数——幸运的和不幸的——而大多数人都拥有着某些层面的幸运，也饱受过某些层面的不幸。因为，人无完人，但不是人的人也少见，所以，大多数人在原生的时间段里虽有不幸之处，但也一定收获某些让生命得以保存至今，并能够自发地看到这些文字，所以，只要愿意，可以实现治愈。
作为人群中大多数的我很喜欢后半句里的“治愈”二字，它很有力量。因为“原生”多少带点运气问题，不受我们的意愿以及意志所控，多少带着点无力的“可怜感”，同时去埋怨运气或者执着于原生印记本身是毫无益处的，稍有不慎还会把“治愈”的可能性给消耗掉，而“治愈”二字里才含着作为人的力量——大有一种“我命由我不由天”的魔丸似的生机。那么，如何让魔丸精神在我们有一定积累，同时因为“原生”未形成理想闭环的生命里发挥“逆袭改命”的效果呢？
我一直在思索这个问题，一直在进行着探索以及尝试，也能清晰地感知到自己经过的不同阶段。但生命无比奇妙，每个人的经历都不会完全一样，所适用的方法也不一样。更重要的是，不断的阅读和思考让我深知自己对生命的理解实在是浅薄且片面，所以只能算做为自我梳理和省思。
一，“原生印记”超越的前阶段：对自身敏感吗？
这个阶段，我还没有感受到比较剧烈或者集中的情绪波动，还未明确意识到原生印记的存在。但是，如果站在此刻回顾，其实一些现象已经存在了——比如，我在学生时代就不敢和别人发生任何冲突，即便对方的言行让我难受了；比如，我会很在意别人的感受和看法；比如，我对人际中的细微之处比较敏锐，而且这些敏锐会比较重叠地带来负面感受；比如，我会有超出那个年龄阶段的责任感（早早开始思考尽孝问题）……总之，这些在我高中阶段就已经存在的现象，并没有集中爆发似的情绪经历，但是，此刻，结合后面发生了的各个阶段，我能够确认这些就是后来阶段形成的前兆。
此刻，我在想，如果有时光穿梭机带我回到那时的我身边，我会鼓励她提高对自身生命的敏锐度，并找到有一定认知水平的大人帮助。甚至可以的话，我会让她去找专业人士进行内在发展指导，帮助她进入自我探索以及超越之旅。
但是，没有这样的时光机存在，于是，我在无意识之中，按部就班地升学、成长，直到遇到了第二阶段的爆发期，才正式开启了自我探索之旅。
[if !supportLists]二，[endif]“原生印记”超越的第一个阶段：我产生了强烈的“不配得感”，甚至激发了“死本能”。
原生印记只要存在，就会一直出来搞事情，直到缺掉的洞被填上。在我21岁时，因为一个看似非常普通的日常事件，激发了我的“不配得感”。那个很重要的夜晚，我思考了人生，却感觉到“人生的虚无”，剖析了自己，又“断定”了自己全方位的低劣——外貌、勇气以及思维等，总之以偏概全地全面否认了自己。因此，我憎恶自己，一种强烈的不配得感以及“死本能”袭击了我。让我没有当即开启毁灭的是我怕疼，同时又不甘心——已经来了，就这么走了，太不值得。于是，我得以有了蜕变的基础。
如今，已经走到当下的阶段，内心无比感谢自己的“怯懦”、“不甘心”以及生命求生、向上的本能。因为，在“原生印记”因外因诱发而剧烈爆发时，人的认知都是偏差的，极致放大了负面的部分。任何一个存在于世的人，都不是自然演化的物质结果，而是生命本身带着珍贵的美好以及光点，也许在那一刻被偏差的认知所覆盖，也许还需要时间去成长，但是，有一点是没错的——每一个人生来都有独特的美好之处，都在这个世界上占据着不可替代的位置，都带着独一无二的使命而来，都是那么的宝贵。因此，当一个人产生了“不配感”时，不要犹豫，一定是自己没能理性、客观地看待自己了。这个时候，任何不好的决定都不要做，特别是中伤自己的，而是赶紧向你身边的人求助，或者让自己和高能量体靠近一些。无论如何，请相信自己是一个礼物，请让自己的光有发出的机会。请这么坚定地相信着。
其实，当回顾时，我在思考自己为何会迟了那么久，才进入刻意分析以及刮骨疗伤的阶段？因为，那时的我把心理咨询师当成最后的一道保护屏障以及内心安慰，同时也不太相信心理咨询师对我的助益。此刻想来，如果那时就愿意主动寻求专业人士的帮助，我想探索之旅会开启地更早一些，也会少走一些弯路，少经历一些损耗吧！
[if !supportLists]三，[endif]“原生印记”超越的第二个阶段：我很努力，但我不是为了幸福
因为第一个阶段问题爆发后的挨延，虽然我平稳地度过了大约4、5年的时光，但这种平稳里有着相似情境下的心理不适、损耗以及急迫感。那个阶段，我的自我感受——很努力、很上进，但我可以确认的是——那个时候的我并不幸福，甚至我还可以为了完成想要完成的目标不那么幸福。
表面上看，我活得积极向上，努力拼搏，其实是在透支着内在的生命能量。但那时的我一点也不在乎——因为，我只想在一定的年龄节点完成自己设定的目标。这也是我在21岁时，“死本能”被激发后，允许自己活下来的最大的原因：生命的意义和价值。这样的损耗和过度用力不断累加的结果是——我在外因的激发下，再一次进入了一个情绪剧变期。那时，我27岁，面临剧烈的心绪问题时正是春天，正是一个职业期的开始。那段日子，我能明显地感觉到自己状态的不对劲——每天早上情绪很失落，面对工作以及其他日常事务，都有一种极其依赖程序的感觉。我知道自己出问题了或者马上要出问题了，需要赶紧进行干预。这一次，我下定了决心，决定信任专业的力量。
现在回想起来，当身处这个阶段时，我的生命里的一些印记会带来各种各样的外部反应，这都是正常的现象，也是免不了的，比较糟糕的是——我也加入了那个评价的行列，甚至有时还身处自己痛点的对立面。
[if !supportLists]四，[endif]“原生印记”超越的第四个阶段：我感到了自己的疼痛，开始理解自己，并接纳自己。
于是，每个周六，我都会在专业人士的帮助下，开始进行原因的查找。我得以回到成长的历程里，找出两次心绪爆发期的起因，找到远在童年等阶段的蛛丝马迹。那个时候，我的心态才开始在前一个阶段的基础上发生了转变——我不再站在自己的对立面，开始轻拍自己的头，看见隐藏在内心深处的那个未长大的我，以一种同情以及关切的眼光。这个阶段应该叫做接纳。它是后面所有变化的真正起点。带着原生印记的人会有各种各样的适配不良，会遇到各种各样的交互困扰，甚至不免会遇到一些看法，但是，自己需要学着接纳真实的自己，对自己的痛点要看见，要自我共情，并且找到向上契合点。请不要成为自己的敌人，自揭伤疤，自打五十大板。
[if !supportLists]五，[endif]“原生印记”超越的第五个阶段：看到并相信自己的美好，并让光点越来越亮。
曾记得，这个过程中有一个非常具有代表性的细节：2019年的冬天，我在职业发展上取得了进展，收到了来自于同伴善意的肯定以及激励。可是，我最初的反应是非常值得注意的：我不相信那是一个事实，以为大家都是因为善良在鼓励我，而不是我做好这件事情的自然结果。虽然这个宝贵的外部肯定来得比较集中和猛烈，但是我却没有能力正确识别和链接。直到这样的说法持续了一年半，我才接纳并相信了这个事实，而这个过程中，我已经因为这样的自我怀疑也或多或少地产生了损耗，并且延迟了得到有效外界支持的机会。不过，有一点也得到得认证——不论处于哪个阶段，请尽力认真做好自己手中的事情，坚持向上成长，不断让自己的认知提升，以及训练深度思维。这会成为站起来的底气。因为，不断成长的生命，不管带着怎样的隐痛，所赢得的内在生命的力量是不容小觑的，它可以支持探索与蜕变的继续前行，让逆袭得以发生。
[if !supportLists]六，[endif]“原生印记”超越的第六个阶段：生命需要更有力的锚点，来支撑远路以及乘风破浪。
随着探索和修缮的不断深入，大约过了两年，我开始察觉到——仅仅靠着从过去的时光里寻找到的营养以及教训是不够的。当我开始认同外在的正面评价后，随着时间的推移，我开始依赖外在的评价，也随之放大了外在声音对我的影响，进而带来了情绪损耗。好在，我是一个——在哪里跌倒，即便会在原地趴一会儿，但一定会起来的人。幸运的是，我身边有很睿智的前辈。我向他提出了我的困惑，也幸运地得到了指点——找到你热爱的事物，找到让你可以为之生为之死的天赋使命，就会心无旁骛。于是，我开始思考——什么是我的使命？什么是我的热爱？不断尝试、不断求索。我正走在这条路上，也感觉到自己离答案越来越近。
此刻的我心态更加稳了，更加相信自己的力量，也发自内心地爱自己，从心底深处希望自己可以找到使命所在，并尽我一生去朝向它、实现它。
从最初的蒙昧中累积着的原生印记，并导致死本能的激发，到此刻希望自己可以岁月绵长，以有足够的时间做自己要做的事情，实现人生价值。我这个应该算是逆袭了吧？其实，我也知道，前方的路还有很长，还正走在不断修习的路上。不过，我感谢自己的“怯懦”，其实也是内在强大的，即便在低谷时也未熄灭的生命火光，感谢一直渴望向上的自己，也感谢生命里出现的每一个给我光和暖的人。除此之外，如果让我说——什么在其中发挥着关键性的作用，就是不放弃向上的力量，不停滞阅读以及对生命的思考，以及最重要的——相信自己可以做到，坚信自己值得这样的对待。
我并不是一个天资甚佳的人，也不是一个拥有着爆棚幸运的人，只不过是大千案例中极其普通的一个。我的蜕变并不是一个奇迹，而是一个也许有用的路径。祝愿每一个带着原生印记的人，实现超越。
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