这篇总结一直被我拖延到现在，着实有些脸红。人都有情绪低落的时候，可是真的不能持续时间太长，调整的过程除了释放心中的苦闷，还要为下一阶段的积累提供温床。
5月复盘
1.每天早起打卡，已坚持86天。
2.每天练习英语口语30分钟，本月只坚持20天。任何一种习惯的养成都是靠每天的坚持，稍有放松就会懈怠。
3.／读完《三体》Ⅰ（刘慈欣教授的科幻小说值得一读，虽然里面有很多专业术语令人很费解，但关于人性的分析描述很透彻、直戳人心。）
／读完《明朝那些事儿》Ⅰ（这本书生动有趣，引人入胜，对于我这个历史小白，文学基础差的人来讲，读起来不费劲，可以作为了解明史的初级读物。）
／重读《爱和自由》&《捕捉儿童敏感期》，儿子日渐长大，近日偶尔会表现出玻璃心，敏感脆弱，甚至会出现因为孤单而委屈的泣不成声的状况（经常哭喊着要个妹妹陪他玩儿），时不时大声喊叫，破坏物品。对于他的这种行为我无所适从，虽然采用了Dr.魏的一些方法，也有一定缓解，但要从根本解决，还需要家长的观察和引导。
敏感期是指在0-6岁的成长过程中，儿童受内在生命力的驱使，在某个时间段内，专心吸收环境中某一事物的特质，并不断重复实践的过程。顺利通过一个敏感期后，儿童的心智水平便从一个层面上升到另一个层面。本书通过一个个真实的案例阐述孩子的每个行为背后的真实原因——那是他们受内在驱动力的影响，对外界环境和生命本身的学习。作为家长，你是帮助了他？还是遏制了他？如果能帮助孩子顺利度过每一个敏感期，他的心智会有质的飞跃。当然儿童必须有一个充满爱和自由的环境。
同时，敏感期也适用于大人。
4.在读《心理学入门》、《这才是心理学》
5.线上社群：【理性知识分子】、【人文课堂】、【混沌大学研习社】。
6.【得到】每天听本书，以及订阅专栏。（感谢Vivian 姐以及其他小伙伴每天在社群分享的优质内容），本月听书内容没有全部完成，只听了20本。
6.线上课程：【如何理解不确定性——概率和统计思维】、【第一性原理】
7.6月线上分享
泉叶crystal
英国CMB色彩形象顾问，阅读与理性思考的深度发烧友，文字的忠实爱好者与实践者，深谙教育心理学的温柔宝妈，热爱生命、崇尚精神自由，30年坚持阅读，始终在自我成长的路上。
她分享的书是《改变心理学的40项研究》，这是一本心理学发展史上经典著名的科学实验合辑，由美国著名心理学教授罗杰.R.霍克编著，是心理学众多著述近年来反复引用的实验经典，特别适用于心理学专业以及对心理学感兴趣、想要了解心理学领域知识的阅读者，作为构建基础知识体系、全面了解心理学发展及研究分支概况的起步读物。
土豆
土豆是澳大利亚阿德莱德大学的语言学硕士毕业，目前生活在澳洲，从事房地产行业，喜欢阅读历史人文类书籍，属于业余人文历史旅游爱好者，是个爱生活，也爱折腾的姑娘。
《活出乐观的自己》这本书出自积极心理学之父马丁·塞利格曼，是一本经典的积极心理学入门读物。今晚，土豆将和大家分享该书的主要内容，你将了解到什么是习得性无助，乐观与悲观的定义，以及从悲观到乐观的方法...
谢田
谢田，生于书香门第，从小熟读史书，后在复旦大学攻读历史和哲学，又对自然科学有着极大的兴趣，自学成才后，受邀成为北京邮电大学客座教授。十年前独自开始环球文化旅行，游走各国世界文化遗产，迄今，已经走过80多个国家的近500个世界文化遗产，并著有畅销书《一步一世界》。
5月最大收获：
1.发现孩子身上的问题，正在经历哪一种敏感期，改善教育方式，做好正面引导。
2.儿子的求知欲越来越强烈，主动要求给他买多纳英语的书，继续用自身的行为为他做好模板。
6月计划
1.继续坚持早起打卡；
2.争取坚持每天练习英语口语；
3.继续坚持每周读一本书的计划；
4.完成本月所有线上课程，认真做好笔记。
5.群里小伙伴的分享很精彩，然而自己始终羞于表达，Susan 鼓励大家踊跃分享，因为教是最好的学，本月重点练习表达能力。
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