压力大的时候同时释放的总是伴随着恐惧和焦虑,那么释放恐惧和焦虑最好的办法呢?今天看到一句话:把注意力放在你给这个世界的贡献上。
而你给这个世界做了什么贡献?
你给这个世界付出了多少爱?
夜深人静的时候好好反省一下,你给这个世界的是不是只有索取而很少付出爱,或者说很少主动付出爱?
吸引力法则里提到:当你基于爱的频率去做贡献,宇宙一定会给你回应。
然后,你想要的工作offer,金钱,就什么都会来了。
所以当恐惧和焦虑再来的时候,不妨做个提问:今天我可以给这个世界贡献一些什么?
今天我可以怎样给这个世界一些光和热,温暖和希望?
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